Light bira Kalorisi ve Besin Değerleri
Alkollü içecek, bira, light · İçecekler
100 g başına29 kcal
Protein0,24 g
Karbonhidrat1,64 g
Yağ0 g
Lif0 g
Şeker0,09 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 87% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori29 kcal
Protein0,24 g
Karbonhidrat1,64 g
Yağ0 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 29 kcal |
|---|---|
| Enerji | 123 kJ |
| Protein | 0,24 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0 g |
| Karbonhidrat | 1,64 g |
| Su | 94,9 g |
| Alkol | 3,1 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,09 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 4 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,03 mg |
| Magnezyum | 5 mg |
| Fosfor | 12 mg |
| Potasyum | 21 mg |
| Çinko | 0,01 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 0,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,39 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,03 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,02 µg |
| Kolin | 8,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kutu veya şişe (12 sıvı ons) | 354 | 103 | 0,85 g | 5,81 g | 0 g |
| sıvı ons | 29,5 | 8,56 | 0,07 g | 0,48 g | 0 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 7,25 | 14,5 | 29 | 43,5 | 58 | 72,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram light bira kaç kalori?
- 100 gram light bira 29 kcal (123 kJ) içerir. 50 gram 14,5 kcal, 150 gram 43,5 kcal, 200 gram 58 kcal.
- Light bira kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,24 g protein, 1,64 g karbonhidrat, 0 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,09 g.
- Light bira porsiyon başına kaç kalori?
- kutu veya şişe (12 sıvı ons): 354 g, 103 kcal; sıvı ons: 29,5 g, 8,56 kcal.
- Light bira besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168749. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168749 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"