M&m's fıstıklı Kalorisi ve Besin Değerleri
Şekerleme, MARS SNACKFOOD US, M&M's Fıstıklı Çikolata Draje · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına515 kcal
Protein9,57 g
Karbonhidrat60,5 g
Yağ26,1 g
Lif3,7 g
Şeker50,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 47% · Yağ 46%
Gram hesaplayıcı
Kalori515 kcal
Protein9,57 g
Karbonhidrat60,5 g
Yağ26,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 515 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2160 kJ |
| Protein | 9,57 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 26,1 g |
| Karbonhidrat | 60,5 g |
| Su | 2,48 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 10,2 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 8,09 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,46 g |
| Trans yağ | 0,33 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 50,8 g |
|---|---|
| Lif | 3,7 g |
| Sodyum | 50 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,13 g |
| Kalsiyum | 102 mg |
| Demir | 1,16 mg |
| Magnezyum | 69 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Potasyum | 347 mg |
| Çinko | 1,76 mg |
| Bakır | 0,51 mg |
| Manganez | 0,66 mg |
| Selenyum | 4,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 22 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,85 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg |
| Niasin (B3) | 3,36 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,63 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 55 µg |
| B12 vitamini | 0,32 µg |
| Kolin | 37,3 mg |
| Kafein | 10 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| paket, fun boy | 18 | 92,7 | 1,72 g | 10,9 g | 4,7 g |
| 10 parça | 20 | 103 | 1,91 g | 12,1 g | 5,22 g |
| porsiyon 1 tek kişilik poşet | 54 | 278 | 5,17 g | 32,7 g | 14,1 g |
| su bardağı | 170 | 876 | 16,3 g | 103 g | 44,4 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 129 | 258 | 515 | 773 | 1030 | 1288 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram m&m's fıstıklı kaç kalori?
- 100 gram m&m's fıstıklı 515 kcal (2160 kJ) içerir. 50 gram 258 kcal, 150 gram 773 kcal, 200 gram 1030 kcal.
- M&m's fıstıklı kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 9,57 g protein, 60,5 g karbonhidrat, 26,1 g yağ bulunur; lif 3,7 g, şeker 50,8 g.
- M&m's fıstıklı porsiyon başına kaç kalori?
- paket, fun boy: 18 g, 92,7 kcal; 10 parça: 20 g, 103 kcal; porsiyon 1 tek kişilik poşet: 54 g, 278 kcal.
- M&m's fıstıklı besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169582. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169582 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"