Muzlu puding maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek ek gıdası, tatlı, muzlu puding, süzülmüş (püre) · Bebek mamaları
100 g başına68 kcal
Protein1 g
Karbonhidrat14,1 g
Yağ0,8 g
Lif0,8 g
Şeker10,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 83% · Yağ 11%
Gram hesaplayıcı
Kalori68 kcal
Protein1 g
Karbonhidrat14,1 g
Yağ0,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 68 kcal |
|---|---|
| Enerji | 284 kJ |
| Protein | 1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 14,1 g |
| Su | 83,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,26 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,28 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 29 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 10,6 g |
|---|---|
| Lif | 0,8 g |
| Sodyum | 54 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,14 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 0,3 mg |
| Magnezyum | 5 mg |
| Fosfor | 34 mg |
| Potasyum | 90 mg |
| Çinko | 0,12 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Selenyum | 1,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 12 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,07 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,16 mg |
| B6 vitamini | 0,13 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,01 µg |
| Kolin | 10,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kavanoz Beech-Nut Stage 2 (4 ons) | 113 | 76,8 | 1,13 g | 15,9 g | 0,9 g |
| kavanoz (belirtilmemiş) | 113 | 76,8 | 1,13 g | 15,9 g | 0,9 g |
| kavanoz Heinz Strained-2 (4,25 ons) | 120 | 81,6 | 1,2 g | 16,9 g | 0,96 g |
| yemek kaşığı | 15 | 10,2 | 0,15 g | 2,12 g | 0,12 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 17 | 34 | 68 | 102 | 136 | 170 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram muzlu puding maması kaç kalori?
- 100 gram muzlu puding maması 68 kcal (284 kJ) içerir. 50 gram 34 kcal, 150 gram 102 kcal, 200 gram 136 kcal.
- Muzlu puding maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1 g protein, 14,1 g karbonhidrat, 0,8 g yağ bulunur; lif 0,8 g, şeker 10,6 g.
- Muzlu puding maması porsiyon başına kaç kalori?
- kavanoz Beech-Nut Stage 2 (4 ons): 113 g, 76,8 kcal; kavanoz (belirtilmemiş): 113 g, 76,8 kcal; kavanoz Heinz Strained-2 (4,25 ons): 120 g, 81,6 kcal.
- Muzlu puding maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169872. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169872 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"