Elmalı muzlu yulaf maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, tahıl, yulaf ezmesi, elma püresi ve muzlu, püre (süzülmüş) · Bebek mamaları
100 g başına75 kcal
Protein0,89 g
Karbonhidrat15,6 g
Yağ0,89 g
Lif0,9 g
Şeker8,85 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 84% · Yağ 11%
Gram hesaplayıcı
Kalori75 kcal
Protein0,89 g
Karbonhidrat15,6 g
Yağ0,89 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 75 kcal |
|---|---|
| Enerji | 312 kJ |
| Protein | 0,89 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,89 g |
| Karbonhidrat | 15,6 g |
| Su | 82,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,13 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,22 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,25 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 8,85 g |
|---|---|
| Lif | 0,9 g |
| Sodyum | 4 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 7,5 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 41 mg |
| Potasyum | 97 mg |
| Çinko | 7,5 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Selenyum | 3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 13,9 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,59 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 1,77 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,23 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 38 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4,1 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 21,3 | 0,25 g | 4,42 g | 0,25 g |
| kavanoz | 113 | 84,8 | 1,01 g | 17,6 g | 1,01 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18,8 | 37,5 | 75 | 113 | 150 | 188 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram elmalı muzlu yulaf maması kaç kalori?
- 100 gram elmalı muzlu yulaf maması 75 kcal (312 kJ) içerir. 50 gram 37,5 kcal, 150 gram 113 kcal, 200 gram 150 kcal.
- Elmalı muzlu yulaf maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,89 g protein, 15,6 g karbonhidrat, 0,89 g yağ bulunur; lif 0,9 g, şeker 8,85 g.
- Elmalı muzlu yulaf maması porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 21,3 kcal; kavanoz: 113 g, 84,8 kcal.
- Elmalı muzlu yulaf maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171362. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171362 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"