Et konsome Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, sığır eti suyu bulyon ve konsome, konserve, yoğunlaştırılmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına11 kcal
Protein2,52 g
Karbonhidrat0,32 g
Yağ0 g
Lif0 g
Şeker0 g
Kalorinin dağılımıProtein 89% · Karbonhidrat 11% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori11 kcal
Protein2,52 g
Karbonhidrat0,32 g
Yağ0 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 11 kcal |
|---|---|
| Enerji | 48 kJ |
| Protein | 2,52 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0 g |
| Karbonhidrat | 0,32 g |
| Su | 94,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 694 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,74 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 0,43 mg |
| Magnezyum | 4 mg |
| Fosfor | 26 mg |
| Potasyum | 125 mg |
| Çinko | 0,01 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 1,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,7 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,01 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,58 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 0,14 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 124 | 13,6 | 3,12 g | 0,4 g | 0 g |
| konserve kutusu (10,5 ons) | 310 | 34,1 | 7,81 g | 0,99 g | 0 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 2,75 | 5,5 | 11 | 16,5 | 22 | 27,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram et konsome kaç kalori?
- 100 gram et konsome 11 kcal (48 kJ) içerir. 50 gram 5,5 kcal, 150 gram 16,5 kcal, 200 gram 22 kcal.
- Et konsome kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,52 g protein, 0,32 g karbonhidrat, 0 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0 g.
- Et konsome porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 124 g, 13,6 kcal; konserve kutusu (10,5 ons): 310 g, 34,1 kcal.
- Et konsome besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171548. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171548 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"