Tatlı patates tavuk Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, akşam yemeği, tatlı patates ve tavuk, püre (süzülmüş) · Bebek mamaları
100 g başına74 kcal
Protein2,51 g
Karbonhidrat11 g
Yağ2,17 g
Lif1,3 g
Şeker2,65 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 60% · Yağ 26%
Gram hesaplayıcı
Kalori74 kcal
Protein2,51 g
Karbonhidrat11 g
Yağ2,17 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 74 kcal |
|---|---|
| Enerji | 310 kJ |
| Protein | 2,51 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,17 g |
| Karbonhidrat | 11 g |
| Su | 83,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,57 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,98 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,48 g |
| Kolesterol | 11 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,65 g |
|---|---|
| Lif | 1,3 g |
| Sodyum | 22 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,06 g |
| Kalsiyum | 30 mg |
| Demir | 0,45 mg |
| Magnezyum | 13 mg |
| Fosfor | 25 mg |
| Potasyum | 200 mg |
| Çinko | 0,37 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,15 mg |
| Selenyum | 1,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 216 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,58 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 1,04 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,33 mg |
| B6 vitamini | 0,14 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,05 µg |
| Kolin | 11,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 16 | 11,8 | 0,4 g | 1,76 g | 0,35 g |
| kavanoz Beech-Nut Stage 2 (4 ons) | 113 | 83,6 | 2,84 g | 12,4 g | 2,45 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 18,5 | 37 | 74 | 111 | 148 | 185 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tatlı patates tavuk kaç kalori?
- 100 gram tatlı patates tavuk 74 kcal (310 kJ) içerir. 50 gram 37 kcal, 150 gram 111 kcal, 200 gram 148 kcal.
- Tatlı patates tavuk kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,51 g protein, 11 g karbonhidrat, 2,17 g yağ bulunur; lif 1,3 g, şeker 2,65 g.
- Tatlı patates tavuk porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 16 g, 11,8 kcal; kavanoz Beech-Nut Stage 2 (4 ons): 113 g, 83,6 kcal.
- Tatlı patates tavuk besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173521. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173521 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"