Beyaz kızılcık şeftali Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, OCEAN SPRAY, Beyaz Kızılcık Şeftali · İçecekler
100 g başına45 kcal
Protein0,13 g
Karbonhidrat11,9 g
Yağ0,01 g
Lif0,6 g
Şeker11,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 99% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori45 kcal
Protein0,13 g
Karbonhidrat11,9 g
Yağ0,01 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 45 kcal |
|---|---|
| Enerji | 187 kJ |
| Protein | 0,13 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,01 g |
| Karbonhidrat | 11,9 g |
| Su | 87,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 11,3 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 11 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,03 g |
| Kalsiyum | 3 mg |
| Demir | 0,05 mg |
| Magnezyum | 2 mg |
| Fosfor | 3 mg |
| Potasyum | 22 mg |
| Çinko | 0,03 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 27,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,03 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 8 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 0 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 sıvı ons | 247 | 111 | 0,32 g | 29,4 g | 0,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 11,3 | 22,5 | 45 | 67,5 | 90 | 113 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram beyaz kızılcık şeftali kaç kalori?
- 100 gram beyaz kızılcık şeftali 45 kcal (187 kJ) içerir. 50 gram 22,5 kcal, 150 gram 67,5 kcal, 200 gram 90 kcal.
- Beyaz kızılcık şeftali kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,13 g protein, 11,9 g karbonhidrat, 0,01 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 11,3 g.
- Beyaz kızılcık şeftali porsiyon başına kaç kalori?
- 8 sıvı ons: 247 g, 111 kcal.
- Beyaz kızılcık şeftali besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174149. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174149 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"