Kola Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, gazlı, kola, normal · İçecekler
100 g başına42 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat10,4 g
Yağ0,25 g
Lif0 g
Şeker9,94 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 95% · Yağ 5%
Gram hesaplayıcı
Kalori42 kcal
Protein0 g
Karbonhidrat10,4 g
Yağ0,25 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 42 kcal |
|---|---|
| Enerji | 176 kJ |
| Protein | 0 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,25 g |
| Karbonhidrat | 10,4 g |
| Su | 89,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,94 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 3 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 1 mg |
| Demir | 0,02 mg |
| Magnezyum | 0 mg |
| Fosfor | 9 mg |
| Potasyum | 5 mg |
| Çinko | 0,09 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 0,3 mg |
| Kafein | 9 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| içecek, küçük (16 sıvı ons) | 492 | 207 | 0 g | 51,2 g | 1,23 g |
| içecek, ekstra büyük (44 sıvı ons) | 1353 | 568 | 0 g | 141 g | 3,38 g |
| sıvı ons | 30,7 | 12,9 | 0 g | 3,19 g | 0,08 g |
| kutu veya şişe (12 sıvı ons) | 370 | 155 | 0 g | 38,5 g | 0,93 g |
| içecek, büyük (32 sıvı ons) | 984 | 413 | 0 g | 102 g | 2,46 g |
| içecek, orta boy (22 sıvı ons) | 676 | 284 | 0 g | 70,3 g | 1,69 g |
| kutu veya şişe (16 sıvı ons) | 492 | 207 | 0 g | 51,2 g | 1,23 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 10,5 | 21 | 42 | 63 | 84 | 105 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kola kaç kalori?
- 100 gram kola 42 kcal (176 kJ) içerir. 50 gram 21 kcal, 150 gram 63 kcal, 200 gram 84 kcal.
- Kola kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0 g protein, 10,4 g karbonhidrat, 0,25 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 9,94 g.
- Kola porsiyon başına kaç kalori?
- içecek, küçük (16 sıvı ons): 492 g, 207 kcal; içecek, ekstra büyük (44 sıvı ons): 1353 g, 568 kcal; sıvı ons: 30,7 g, 12,9 kcal.
- Kola besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174852. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174852 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"