Limonlu hazır çay Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, çay, hazır (instant), limonlu, şekersiz · İçecekler
100 g başına345 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat78,5 g
Yağ0,18 g
Lif5 g
Şeker4,52 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 91% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori345 kcal
Protein7,4 g
Karbonhidrat78,5 g
Yağ0,18 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 345 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1440 kJ |
| Protein | 7,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,18 g |
| Karbonhidrat | 78,5 g |
| Su | 4,3 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,05 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,12 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,52 g |
|---|---|
| Lif | 5 g |
| Sodyum | 55 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,14 g |
| Kalsiyum | 28 mg |
| Demir | 0,75 mg |
| Magnezyum | 139 mg |
| Fosfor | 107 mg |
| Potasyum | 3450 mg |
| Çinko | 0,98 mg |
| Bakır | 0,33 mg |
| Manganez | 30,7 mg |
| Selenyum | 3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,56 mg |
| Niasin (B3) | 6,17 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 2,6 mg |
| B6 vitamini | 0,22 mg |
| Folat (DFE) | 61 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 66,4 mg |
| Kafein | 1790 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| çay kaşığı, tepeleme | 1,4 | 4,83 | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 2 yemek kaşığı, tepeleme | 11,3 | 39 | 0,84 g | 8,87 g | 0,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 86,3 | 173 | 345 | 518 | 690 | 863 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram limonlu hazır çay kaç kalori?
- 100 gram limonlu hazır çay 345 kcal (1440 kJ) içerir. 50 gram 173 kcal, 150 gram 518 kcal, 200 gram 690 kcal.
- Limonlu hazır çay kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,4 g protein, 78,5 g karbonhidrat, 0,18 g yağ bulunur; lif 5 g, şeker 4,52 g.
- Limonlu hazır çay porsiyon başına kaç kalori?
- çay kaşığı, tepeleme: 1,4 g, 4,83 kcal; 2 yemek kaşığı, tepeleme: 11,3 g, 39 kcal.
- Limonlu hazır çay besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175088. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175088 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"