Kremalı salata sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Kremalı sos (dressing), ekşi krema ve/veya ayran ile yağ kullanılarak yapılmış, düşük kalorili · Yağlar
100 g başına160 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat7 g
Yağ14 g
Lif0 g
Şeker5,65 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 18% · Yağ 78%
Gram hesaplayıcı
Kalori160 kcal
Protein1,5 g
Karbonhidrat7 g
Yağ14 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 160 kcal |
|---|---|
| Enerji | 669 kJ |
| Protein | 1,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14 g |
| Karbonhidrat | 7 g |
| Su | 74 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,12 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,27 g |
| Çoklu doymamış yağ | 7,99 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 5,65 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 833 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,08 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 0,13 mg |
| Magnezyum | 2 mg |
| Fosfor | 7 mg |
| Potasyum | 36 mg |
| Çinko | 0,04 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Selenyum | 1,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 11 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,45 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,02 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,07 µg |
| Kolin | 16 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 15 | 24 | 0,23 g | 1,05 g | 2,1 g |
| su bardağı | 245 | 392 | 3,68 g | 17,2 g | 34,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 40 | 80 | 160 | 240 | 320 | 400 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kremalı salata sosu kaç kalori?
- 100 gram kremalı salata sosu 160 kcal (669 kJ) içerir. 50 gram 80 kcal, 150 gram 240 kcal, 200 gram 320 kcal.
- Kremalı salata sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,5 g protein, 7 g karbonhidrat, 14 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 5,65 g.
- Kremalı salata sosu porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 15 g, 24 kcal; su bardağı: 245 g, 392 kcal.
- Kremalı salata sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167684. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167684 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"