Mini pirinç keki Kalorisi ve Besin Değerleri
Pirinç keki, kraker (hain mini pirinç kekleri dahil) · Atıştırmalıklar
100 g başına392 kcal
Protein7,1 g
Karbonhidrat81,1 g
Yağ4,3 g
Lif4,2 g
Şeker0,88 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 83% · Yağ 10%
Gram hesaplayıcı
Kalori392 kcal
Protein7,1 g
Karbonhidrat81,1 g
Yağ4,3 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 392 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1640 kJ |
| Protein | 7,1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,3 g |
| Karbonhidrat | 81,1 g |
| Su | 5,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,88 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,58 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,52 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,88 g |
|---|---|
| Lif | 4,2 g |
| Sodyum | 71 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,18 g |
| Kalsiyum | 11 mg |
| Demir | 1,49 mg |
| Magnezyum | 131 mg |
| Fosfor | 360 mg |
| Potasyum | 428 mg |
| Çinko | 3 mg |
| Bakır | 0,45 mg |
| Selenyum | 24,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,24 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,9 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg |
| Niasin (B3) | 7,81 mg |
| B6 vitamini | 0,15 mg |
| Folat (DFE) | 21 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 18,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| küp inç (yaklaşık 16,4 cm³) | 4,2 | 16,5 | 0,3 g | 3,41 g | 0,18 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 98 | 196 | 392 | 588 | 784 | 980 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mini pirinç keki kaç kalori?
- 100 gram mini pirinç keki 392 kcal (1640 kJ) içerir. 50 gram 196 kcal, 150 gram 588 kcal, 200 gram 784 kcal.
- Mini pirinç keki kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,1 g protein, 81,1 g karbonhidrat, 4,3 g yağ bulunur; lif 4,2 g, şeker 0,88 g.
- Mini pirinç keki porsiyon başına kaç kalori?
- küp inç (yaklaşık 16,4 cm³): 4,2 g, 16,5 kcal.
- Mini pirinç keki besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168107. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168107 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"