Quaker 90 kalori granola bar Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, granola bar, QUAKER, çiğnenebilir, 90 Kalorilik Bar · Atıştırmalıklar
100 g başına408 kcal
Protein4,17 g
Karbonhidrat79,2 g
Yağ8,33 g
Lif4,2 g
Şeker29,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 78% · Yağ 18%
Gram hesaplayıcı
Kalori408 kcal
Protein4,17 g
Karbonhidrat79,2 g
Yağ8,33 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 408 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1710 kJ |
| Protein | 4,17 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,33 g |
| Karbonhidrat | 79,2 g |
| Su | 6,23 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,08 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,94 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,93 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 29,2 g |
|---|---|
| Lif | 4,2 g |
| Sodyum | 313 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,78 g |
| Kalsiyum | 333 mg |
| Demir | 1,5 mg |
| Magnezyum | 71 mg |
| Fosfor | 152 mg |
| Potasyum | 224 mg |
| Çinko | 1,23 mg |
| Bakır | 0,31 mg |
| Manganez | 1,39 mg |
| Selenyum | 10,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 3 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 2,23 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,19 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 1,06 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,51 mg |
| B6 vitamini | 0,12 mg |
| Folat (DFE) | 17 µg |
| B12 vitamini | 0,03 µg |
| Kolin | 24,4 mg |
| Kafein | 5 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 24 | 97,9 | 1 g | 19 g | 2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 102 | 204 | 408 | 612 | 816 | 1020 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram quaker 90 kalori granola bar kaç kalori?
- 100 gram quaker 90 kalori granola bar 408 kcal (1710 kJ) içerir. 50 gram 204 kcal, 150 gram 612 kcal, 200 gram 816 kcal.
- Quaker 90 kalori granola bar kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,17 g protein, 79,2 g karbonhidrat, 8,33 g yağ bulunur; lif 4,2 g, şeker 29,2 g.
- Quaker 90 kalori granola bar porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 24 g, 97,9 kcal.
- Quaker 90 kalori granola bar besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174800. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174800 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"