M&m's bademli Kalorisi ve Besin Değerleri
Şekerlemeler, MARS SNACKFOOD US, M&M's bademli çikolatalı draje · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına522 kcal
Protein7,53 g
Karbonhidrat60,5 g
Yağ27,8 g
Lif5,6 g
Şeker49,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 46% · Yağ 48%
Gram hesaplayıcı
Kalori522 kcal
Protein7,53 g
Karbonhidrat60,5 g
Yağ27,8 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 522 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2180 kJ |
| Protein | 7,53 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 27,8 g |
| Karbonhidrat | 60,5 g |
| Su | 2,52 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 9,44 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 11,3 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,75 g |
| Trans yağ | 0,07 g |
| Kolesterol | 8 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 49,2 g |
|---|---|
| Lif | 5,6 g |
| Sodyum | 45 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,11 g |
| Kalsiyum | 155 mg |
| Demir | 1,73 mg |
| Magnezyum | 116 mg |
| Fosfor | 203 mg |
| Potasyum | 381 mg |
| Çinko | 1,86 mg |
| Bakır | 0,55 mg |
| Manganez | 1,03 mg |
| Selenyum | 2,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 24 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 9,52 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,11 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 0,95 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,29 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 12 µg |
| B12 vitamini | 0,22 µg |
| Kolin | 37,7 mg |
| Kafein | 7 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon yaklaşık 1/4 su bardağı | 42 | 219 | 3,16 g | 25,4 g | 11,7 g |
| su bardağı | 195 | 1018 | 14,7 g | 118 g | 54,2 g |
| porsiyon 1,31 ons poşet | 37 | 193 | 2,79 g | 22,4 g | 10,3 g |
| parça | 3,4 | 17,7 | 0,26 g | 2,06 g | 0,95 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 131 | 261 | 522 | 783 | 1044 | 1305 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram m&m's bademli kaç kalori?
- 100 gram m&m's bademli 522 kcal (2180 kJ) içerir. 50 gram 261 kcal, 150 gram 783 kcal, 200 gram 1044 kcal.
- M&m's bademli kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,53 g protein, 60,5 g karbonhidrat, 27,8 g yağ bulunur; lif 5,6 g, şeker 49,2 g.
- M&m's bademli porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon yaklaşık 1/4 su bardağı: 42 g, 219 kcal; su bardağı: 195 g, 1018 kcal; porsiyon 1,31 ons poşet: 37 g, 193 kcal.
- M&m's bademli besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168108. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168108 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"