Ananas suyu Kalorisi ve Besin Değerleri
Ananas suyu, konserve veya şişelenmiş, şekersiz, askorbik asit eklenmiş · Meyveler ve meyve suları
100 g başına53 kcal
Protein0,36 g
Karbonhidrat12,9 g
Yağ0,12 g
Lif0,2 g
Şeker9,98 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 95% · Yağ 2%
Gram hesaplayıcı
Kalori53 kcal
Protein0,36 g
Karbonhidrat12,9 g
Yağ0,12 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 53 kcal |
|---|---|
| Enerji | 220 kJ |
| Protein | 0,36 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,12 g |
| Karbonhidrat | 12,9 g |
| Su | 86,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,04 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,98 g |
|---|---|
| Lif | 0,2 g |
| Sodyum | 2 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 13 mg |
| Demir | 0,31 mg |
| Magnezyum | 12 mg |
| Fosfor | 8 mg |
| Potasyum | 130 mg |
| Çinko | 0,11 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,5 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 43,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,02 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,2 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,06 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 18 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 3,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sıvı ons | 31,3 | 16,6 | 0,11 g | 4,04 g | 0,04 g |
| su bardağı | 250 | 133 | 0,9 g | 32,3 g | 0,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13,3 | 26,5 | 53 | 79,5 | 106 | 133 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ananas suyu kaç kalori?
- 100 gram ananas suyu 53 kcal (220 kJ) içerir. 50 gram 26,5 kcal, 150 gram 79,5 kcal, 200 gram 106 kcal.
- Ananas suyu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,36 g protein, 12,9 g karbonhidrat, 0,12 g yağ bulunur; lif 0,2 g, şeker 9,98 g.
- Ananas suyu porsiyon başına kaç kalori?
- sıvı ons: 31,3 g, 16,6 kcal; su bardağı: 250 g, 133 kcal.
- Ananas suyu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168187. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168187 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"