Çilek sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Soslar (topping), çilek · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına254 kcal
Protein0,2 g
Karbonhidrat66,3 g
Yağ0,1 g
Lif0,7 g
Şeker27,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 0% · Karbonhidrat 99% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori254 kcal
Protein0,2 g
Karbonhidrat66,3 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 254 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1060 kJ |
| Protein | 0,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 66,3 g |
| Su | 33 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,05 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 27,4 g |
|---|---|
| Lif | 0,7 g |
| Sodyum | 21 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,05 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 0,28 mg |
| Magnezyum | 4 mg |
| Fosfor | 5 mg |
| Potasyum | 51 mg |
| Çinko | 0,06 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,17 mg |
| Selenyum | 0,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 13,7 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,1 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,16 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,05 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 9,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 40 | 102 | 0,08 g | 26,5 g | 0,04 g |
| 2 yemek kaşığı | 42 | 107 | 0,08 g | 27,8 g | 0,04 g |
| su bardağı | 340 | 864 | 0,68 g | 225 g | 0,34 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 63,5 | 127 | 254 | 381 | 508 | 635 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çilek sosu kaç kalori?
- 100 gram çilek sosu 254 kcal (1060 kJ) içerir. 50 gram 127 kcal, 150 gram 381 kcal, 200 gram 508 kcal.
- Çilek sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,2 g protein, 66,3 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur; lif 0,7 g, şeker 27,4 g.
- Çilek sosu porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 40 g, 102 kcal; 2 yemek kaşığı: 42 g, 107 kcal; su bardağı: 340 g, 864 kcal.
- Çilek sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168758. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168758 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"