Çikolatalı mus Kalorisi ve Besin Değerleri
Tatlılar, mus, çikolatalı, tariften hazırlanmış · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına225 kcal
Protein4,14 g
Karbonhidrat16,1 g
Yağ16 g
Lif0,6 g
Şeker14,8 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 29% · Yağ 64%
Gram hesaplayıcı
Kalori225 kcal
Protein4,14 g
Karbonhidrat16,1 g
Yağ16 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 225 kcal |
|---|---|
| Enerji | 941 kJ |
| Protein | 4,14 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 16 g |
| Karbonhidrat | 16,1 g |
| Su | 62,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 9,15 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,88 g |
| Kolesterol | 140 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 14,8 g |
|---|---|
| Lif | 0,6 g |
| Sodyum | 38 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,1 g |
| Kalsiyum | 96 mg |
| Demir | 0,55 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 117 mg |
| Potasyum | 143 mg |
| Çinko | 0,64 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 7,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 140 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,1 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,51 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,21 mg |
| Niasin (B3) | 0,15 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,53 mg |
| B6 vitamini | 0,06 mg |
| Folat (DFE) | 15 µg |
| B12 vitamini | 0,47 µg |
| Kafein | 7 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 202 | 455 | 8,36 g | 32,5 g | 32,3 g |
| tarif verimi | 808 | 1818 | 33,5 g | 130 g | 129 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 56,3 | 113 | 225 | 338 | 450 | 563 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı mus kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı mus 225 kcal (941 kJ) içerir. 50 gram 113 kcal, 150 gram 338 kcal, 200 gram 450 kcal.
- Çikolatalı mus kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,14 g protein, 16,1 g karbonhidrat, 16 g yağ bulunur; lif 0,6 g, şeker 14,8 g.
- Çikolatalı mus porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 202 g, 455 kcal; tarif verimi: 808 g, 1818 kcal.
- Çikolatalı mus besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168777. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168777 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"