Çikolatalı puding tozu Kalorisi ve Besin Değerleri
Pudingler, çikolatalı, kuru karışım, hazır (instant) · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına378 kcal
Protein2,3 g
Karbonhidrat87,9 g
Yağ1,9 g
Lif3,6 g
Şeker67,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 2% · Karbonhidrat 93% · Yağ 5%
Gram hesaplayıcı
Kalori378 kcal
Protein2,3 g
Karbonhidrat87,9 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 378 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1580 kJ |
| Protein | 2,3 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,9 g |
| Karbonhidrat | 87,9 g |
| Su | 3,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,83 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,49 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,35 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 67,9 g |
|---|---|
| Lif | 3,6 g |
| Sodyum | 1770 mg |
|---|---|
| Tuz | 4,43 g |
| Kalsiyum | 12 mg |
| Demir | 1,29 mg |
| Magnezyum | 45 mg |
| Fosfor | 72 mg |
| Potasyum | 236 mg |
| Çinko | 0,62 mg |
| Bakır | 0,35 mg |
| Manganez | 0,37 mg |
| Selenyum | 2,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,07 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,23 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,03 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 3 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 3,4 mg |
| Kafein | 7 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon, 1/2 su bardağı hazırlamak için gereken miktar | 25 | 94,5 | 0,58 g | 22 g | 0,48 g |
| paket (3,5 ons) | 99 | 374 | 2,28 g | 87 g | 1,88 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 94,5 | 189 | 378 | 567 | 756 | 945 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı puding tozu kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı puding tozu 378 kcal (1580 kJ) içerir. 50 gram 189 kcal, 150 gram 567 kcal, 200 gram 756 kcal.
- Çikolatalı puding tozu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,3 g protein, 87,9 g karbonhidrat, 1,9 g yağ bulunur; lif 3,6 g, şeker 67,9 g.
- Çikolatalı puding tozu porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon, 1/2 su bardağı hazırlamak için gereken miktar: 25 g, 94,5 kcal; paket (3,5 ons): 99 g, 374 kcal.
- Çikolatalı puding tozu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/168779. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/168779 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"