%70 bitter çikolata Kalorisi ve Besin Değerleri
Çikolata, bitter, %70-85 kakao katısı · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına598 kcal
Protein7,79 g
Karbonhidrat45,9 g
Yağ42,6 g
Lif10,9 g
Şeker24 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 31% · Yağ 64%
Gram hesaplayıcı
Kalori598 kcal
Protein7,79 g
Karbonhidrat45,9 g
Yağ42,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 598 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2500 kJ |
| Protein | 7,79 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 42,6 g |
| Karbonhidrat | 45,9 g |
| Su | 1,37 g |
| Doymuş yağ | 24,5 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 12,8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,26 g |
| Trans yağ | 0,03 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 24 g |
|---|---|
| Lif | 10,9 g |
| Sodyum | 20 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,05 g |
| Kalsiyum | 73 mg |
| Demir | 11,9 mg |
| Magnezyum | 228 mg |
| Fosfor | 308 mg |
| Potasyum | 715 mg |
| Çinko | 3,31 mg |
| Bakır | 1,77 mg |
| Manganez | 1,95 mg |
| Selenyum | 6,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,59 mg |
| K vitamini (filokinon) | 7,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 1,05 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,42 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| B12 vitamini | 0,28 µg |
| Kafein | 80 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 170 | 2,21 g | 13 g | 12,1 g |
| bar | 101 | 604 | 7,87 g | 46,4 g | 43 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 150 | 299 | 598 | 897 | 1196 | 1495 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram %70 bitter çikolata kaç kalori?
- 100 gram %70 bitter çikolata 598 kcal (2500 kJ) içerir. 50 gram 299 kcal, 150 gram 897 kcal, 200 gram 1196 kcal.
- %70 bitter çikolata kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,79 g protein, 45,9 g karbonhidrat, 42,6 g yağ bulunur; lif 10,9 g, şeker 24 g.
- %70 bitter çikolata porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 170 kcal; bar: 101 g, 604 kcal.
- %70 bitter çikolata besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170273. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170273 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"