Coleslaw sosu Kalorisi ve Besin Değerleri
Salata sosu, coleslaw (lahana salatası) için · Yağlar
100 g başına404 kcal
Protein0,85 g
Karbonhidrat22,4 g
Yağ34,5 g
Lif0 g
Şeker21,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 22% · Yağ 77%
Gram hesaplayıcı
Kalori404 kcal
Protein0,85 g
Karbonhidrat22,4 g
Yağ34,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 404 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1690 kJ |
| Protein | 0,85 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 34,5 g |
| Karbonhidrat | 22,4 g |
| Su | 39,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,34 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,41 g |
| Çoklu doymamış yağ | 19,4 g |
| Trans yağ | 0,09 g |
| Kolesterol | 41 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 21,2 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 850 mg |
|---|---|
| Tuz | 2,13 g |
| Kalsiyum | 9 mg |
| Demir | 0,33 mg |
| Magnezyum | 3 mg |
| Fosfor | 42 mg |
| Potasyum | 35 mg |
| Çinko | 0,16 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 4,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 17 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,6 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 3,08 mg |
| K vitamini (filokinon) | 66,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,06 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,12 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 4 µg |
| B12 vitamini | 0,09 µg |
| Kolin | 14,6 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 19 | 76,8 | 0,16 g | 4,26 g | 6,56 g |
| su bardağı | 289 | 1168 | 2,46 g | 64,7 g | 99,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 101 | 202 | 404 | 606 | 808 | 1010 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram coleslaw sosu kaç kalori?
- 100 gram coleslaw sosu 404 kcal (1690 kJ) içerir. 50 gram 202 kcal, 150 gram 606 kcal, 200 gram 808 kcal.
- Coleslaw sosu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,85 g protein, 22,4 g karbonhidrat, 34,5 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 21,2 g.
- Coleslaw sosu porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 19 g, 76,8 kcal; su bardağı: 289 g, 1168 kcal.
- Coleslaw sosu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169056. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169056 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"