Mor çarkıfelek suyu Kalorisi ve Besin Değerleri
Çarkıfelek meyvesi suyu, mor, çiğ · Meyveler ve meyve suları
100 g başına51 kcal
Protein0,39 g
Karbonhidrat13,6 g
Yağ0,05 g
Lif0,2 g
Şeker13,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 3% · Karbonhidrat 96% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori51 kcal
Protein0,39 g
Karbonhidrat13,6 g
Yağ0,05 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 51 kcal |
|---|---|
| Enerji | 213 kJ |
| Protein | 0,39 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,05 g |
| Karbonhidrat | 13,6 g |
| Su | 85,6 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,03 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 13,4 g |
|---|---|
| Lif | 0,2 g |
| Sodyum | 6 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,24 mg |
| Magnezyum | 17 mg |
| Fosfor | 13 mg |
| Potasyum | 278 mg |
| Çinko | 0,05 mg |
| Bakır | 0,05 mg |
| Selenyum | 0,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 36 µg |
|---|---|
| C vitamini | 29,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,01 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 1,46 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| sıvı ons | 30,9 | 15,8 | 0,12 g | 4,2 g | 0,02 g |
| su bardağı | 247 | 126 | 0,96 g | 33,6 g | 0,12 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 12,8 | 25,5 | 51 | 76,5 | 102 | 128 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mor çarkıfelek suyu kaç kalori?
- 100 gram mor çarkıfelek suyu 51 kcal (213 kJ) içerir. 50 gram 25,5 kcal, 150 gram 76,5 kcal, 200 gram 102 kcal.
- Mor çarkıfelek suyu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,39 g protein, 13,6 g karbonhidrat, 0,05 g yağ bulunur; lif 0,2 g, şeker 13,4 g.
- Mor çarkıfelek suyu porsiyon başına kaç kalori?
- sıvı ons: 30,9 g, 15,8 kcal; su bardağı: 247 g, 126 kcal.
- Mor çarkıfelek suyu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169109. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169109 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"