Fırın muhallebi Kalorisi ve Besin Değerleri
Tatlılar, fırında yumurtalı krema (egg custard), tariften hazırlanmış · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına104 kcal
Protein5,02 g
Karbonhidrat11 g
Yağ4,58 g
Lif0 g
Şeker11 g
Kalorinin dağılımıProtein 19% · Karbonhidrat 42% · Yağ 39%
Gram hesaplayıcı
Kalori104 kcal
Protein5,02 g
Karbonhidrat11 g
Yağ4,58 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 104 kcal |
|---|---|
| Enerji | 437 kJ |
| Protein | 5,02 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,58 g |
| Karbonhidrat | 11 g |
| Su | 78,9 g |
| Doymuş yağ | 2,16 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,38 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,41 g |
| Kolesterol | 84 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0,01 g |
| Şeker | 11 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 61 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,15 g |
| Kalsiyum | 107 mg |
| Demir | 0,35 mg |
| Magnezyum | 11 mg |
| Fosfor | 113 mg |
| Potasyum | 148 mg |
| Çinko | 0,54 mg |
| Bakır | 0,03 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 8,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 49 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,22 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,24 mg |
| Niasin (B3) | 0,11 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,57 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 10 µg |
| B12 vitamini | 0,39 µg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 141 | 147 | 7,08 g | 15,5 g | 6,46 g |
| tarif verimi | 563 | 586 | 28,3 g | 61,9 g | 25,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 26 | 52 | 104 | 156 | 208 | 260 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fırın muhallebi kaç kalori?
- 100 gram fırın muhallebi 104 kcal (437 kJ) içerir. 50 gram 52 kcal, 150 gram 156 kcal, 200 gram 208 kcal.
- Fırın muhallebi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,02 g protein, 11 g karbonhidrat, 4,58 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 11 g.
- Fırın muhallebi porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 141 g, 147 kcal; tarif verimi: 563 g, 586 kcal.
- Fırın muhallebi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169595. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169595 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"