Reçel Kalorisi ve Besin Değerleri
Reçeller ve meyve konservesi · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına278 kcal
Protein0,37 g
Karbonhidrat68,9 g
Yağ0,07 g
Lif1,1 g
Şeker48,5 g
Kalorinin dağılımıProtein 1% · Karbonhidrat 99% · Yağ 0%
Gram hesaplayıcı
Kalori278 kcal
Protein0,37 g
Karbonhidrat68,9 g
Yağ0,07 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 278 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1160 kJ |
| Protein | 0,37 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,07 g |
| Karbonhidrat | 68,9 g |
| Su | 30,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,04 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 48,5 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 32 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,08 g |
| Kalsiyum | 20 mg |
| Demir | 0,49 mg |
| Magnezyum | 4 mg |
| Fosfor | 19 mg |
| Potasyum | 77 mg |
| Çinko | 0,06 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,04 mg |
| Selenyum | 2 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 8,8 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,12 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,04 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,02 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 11 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 10,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 20 | 55,6 | 0,07 g | 13,8 g | 0,01 g |
| saşe (0,5 ons) | 14 | 38,9 | 0,05 g | 9,65 g | 0,01 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 69,5 | 139 | 278 | 417 | 556 | 695 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram reçel kaç kalori?
- 100 gram reçel 278 kcal (1160 kJ) içerir. 50 gram 139 kcal, 150 gram 417 kcal, 200 gram 556 kcal.
- Reçel kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,37 g protein, 68,9 g karbonhidrat, 0,07 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 48,5 g.
- Reçel porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 20 g, 55,6 kcal; saşe (0,5 ons): 14 g, 38,9 kcal.
- Reçel besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169641. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169641 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"