100 gram balık sandviç kaç kalori?

100 gram balık sandviç 257 kcal (1070 kJ) içerir. 50 gram 129 kcal, 150 gram 386 kcal, 200 gram 514 kcal.

Balık sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?

100 gramında 10,3 g protein, 26,7 g karbonhidrat, 12,4 g yağ bulunur; lif 1 g, şeker 3,53 g.

Balık sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?

ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170296. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Balık sandviç Kalorisi ve Besin Değerleri

Fast food, balık sandviç, tartar soslu · Fast food

100 g başına257 kcal

Protein10,3 g

Karbonhidrat26,7 g

Yağ12,4 g

Lif1 g

Şeker3,53 g

Kalorinin dağılımı

Protein 16% · Karbonhidrat 41% · Yağ 43%

Gram hesaplayıcı

Miktar (gram)

Kalori257 kcal

Protein10,3 g

Karbonhidrat26,7 g

Yağ12,4 g

Besin değerleri tablosu (100 g)

Enerji
Enerji	257 kcal
Enerji	1070 kJ

Makro besinler
Protein	10,3 g
Toplam yağ	12,4 g
Karbonhidrat	26,7 g
Su	48,4 g
Alkol	0 g

Yağlar
Doymuş yağ	1,95 g
Tekli doymamış yağ	2,6 g
Çoklu doymamış yağ	6,26 g
Trans yağ	0,08 g
Kolesterol	35 mg
Omega-3 EPA	0,03 g
Omega-3 DHA	0,06 g

Karbonhidratlar
Şeker	3,53 g
Lif	1 g

Mineraller
Sodyum	602 mg
Tuz	1,51 g
Kalsiyum	37 mg
Demir	1,5 mg
Magnezyum	25 mg
Fosfor	116 mg
Potasyum	206 mg
Çinko	0,49 mg
Bakır	0,08 mg
Manganez	0,26 mg
Selenyum	18 µg

Vitaminler
A vitamini (RAE)	6 µg
C vitamini	1,8 mg
D vitamini (D2 + D3)	0,2 µg
E vitamini (alfa-tokoferol)	0,55 mg
K vitamini (filokinon)	13,6 µg
Tiamin (B1)	0,21 mg
Riboflavin (B2)	0,14 mg
Niasin (B3)	2,15 mg
Pantotenik asit (B5)	0,37 mg
B6 vitamini	0,07 mg
Folat (DFE)	66 µg
B12 vitamini	0,68 µg
Kolin	28,9 mg

Diğer
Kafein	0 mg

Porsiyon başına değerler

Porsiyon	Gram	kcal	Protein	Karbonhidrat	Yağ
sandviç	220	565	22,7 g	58,7 g	27,3 g

Gram başına kalori

Gram	25 g	50 g	100 g	150 g	200 g	250 g
Kalori (kcal)	64,3	129	257	386	514	643

Sık sorulan sorular

100 gram balık sandviç kaç kalori?: 100 gram balık sandviç 257 kcal (1070 kJ) içerir. 50 gram 129 kcal, 150 gram 386 kcal, 200 gram 514 kcal.
Balık sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?: 100 gramında 10,3 g protein, 26,7 g karbonhidrat, 12,4 g yağ bulunur; lif 1 g, şeker 3,53 g.
Balık sandviç porsiyon başına kaç kalori?: sandviç: 220 g, 565 kcal.
Balık sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?: ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170296. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

Bu veriyi API ile alın

Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.

curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170296 \
  -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"

Ücretsiz API anahtarı al API dokümanı

Besin değerleri tablosu (100 g)

Porsiyon başına değerler

Gram başına kalori

Sık sorulan sorular

Bu veriyi API ile alın

Benzer gıdalar