Wendy's tavuk fileto sandviç Kalorisi ve Besin Değerleri
WENDY'S, Homestyle Chicken Fillet Sandwich · Fast food
100 g başına214 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat21,6 g
Yağ8,1 g
Lif1,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 26% · Karbonhidrat 40% · Yağ 34%
Gram hesaplayıcı
Kalori214 kcal
Protein13,8 g
Karbonhidrat21,6 g
Yağ8,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 214 kcal |
|---|---|
| Enerji | 896 kJ |
| Protein | 13,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 8,1 g |
| Karbonhidrat | 21,6 g |
| Su | 54,9 g |
| Doymuş yağ | 1,62 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,92 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,09 g |
| Kolesterol | 31 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 1,3 g |
|---|
| Sodyum | 401 mg |
|---|---|
| Tuz | 1 g |
| Kalsiyum | 23 mg |
| Demir | 1,5 mg |
| Magnezyum | 24 mg |
| Fosfor | 161 mg |
| Potasyum | 228 mg |
| Çinko | 0,61 mg |
| Bakır | 0,14 mg |
| Manganez | 0,23 mg |
| Selenyum | 24,4 µg |
| C vitamini | 0,3 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 10,7 µg |
| Tiamin (B1) | 0,3 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,13 mg |
| Niasin (B3) | 3,3 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,53 mg |
| B6 vitamini | 0,19 mg |
| B12 vitamini | 0,33 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| adet | 230 | 492 | 31,7 g | 49,7 g | 18,6 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 53,5 | 107 | 214 | 321 | 428 | 535 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram wendy's tavuk fileto sandviç kaç kalori?
- 100 gram wendy's tavuk fileto sandviç 214 kcal (896 kJ) içerir. 50 gram 107 kcal, 150 gram 321 kcal, 200 gram 428 kcal.
- Wendy's tavuk fileto sandviç kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 13,8 g protein, 21,6 g karbonhidrat, 8,1 g yağ bulunur; lif 1,3 g.
- Wendy's tavuk fileto sandviç porsiyon başına kaç kalori?
- adet: 230 g, 492 kcal.
- Wendy's tavuk fileto sandviç besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170723. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170723 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"