Peynirli fasulyeli burrito Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, burrito, fasulyeli ve peynirli · Fast food
100 g başına205 kcal
Protein7,35 g
Karbonhidrat31,2 g
Yağ6,05 g
Lif4,2 g
Şeker1,73 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 60% · Yağ 26%
Gram hesaplayıcı
Kalori205 kcal
Protein7,35 g
Karbonhidrat31,2 g
Yağ6,05 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 205 kcal |
|---|---|
| Enerji | 856 kJ |
| Protein | 7,35 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 6,05 g |
| Karbonhidrat | 31,2 g |
| Su | 53,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,31 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,26 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,23 g |
| Trans yağ | 0,11 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,73 g |
|---|---|
| Lif | 4,2 g |
| Sodyum | 563 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,41 g |
| Kalsiyum | 124 mg |
| Demir | 2,37 mg |
| Magnezyum | 34 mg |
| Fosfor | 163 mg |
| Potasyum | 261 mg |
| Çinko | 0,86 mg |
| Bakır | 0,16 mg |
| Manganez | 0,46 mg |
| Selenyum | 11,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 25 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,54 mg |
| K vitamini (filokinon) | 3,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,19 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 2,02 mg |
| B6 vitamini | 0,1 mg |
| Folat (DFE) | 128 µg |
| B12 vitamini | 0,16 µg |
| Kolin | 18,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| burrito, 1 adet | 185 | 379 | 13,6 g | 57,7 g | 11,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 51,3 | 103 | 205 | 308 | 410 | 513 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram peynirli fasulyeli burrito kaç kalori?
- 100 gram peynirli fasulyeli burrito 205 kcal (856 kJ) içerir. 50 gram 103 kcal, 150 gram 308 kcal, 200 gram 410 kcal.
- Peynirli fasulyeli burrito kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,35 g protein, 31,2 g karbonhidrat, 6,05 g yağ bulunur; lif 4,2 g, şeker 1,73 g.
- Peynirli fasulyeli burrito porsiyon başına kaç kalori?
- burrito, 1 adet: 185 g, 379 kcal.
- Peynirli fasulyeli burrito besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172039. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172039 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"