Peynirli patates brokoli maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, ezilmiş çedar peynirli patates ve brokoli, küçük çocuk (toddler) · Bebek mamaları
100 g başına48 kcal
Protein1,11 g
Karbonhidrat7,47 g
Yağ1,47 g
Lif1,2 g
Şeker1,17 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 63% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori48 kcal
Protein1,11 g
Karbonhidrat7,47 g
Yağ1,47 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 48 kcal |
|---|---|
| Enerji | 202 kJ |
| Protein | 1,11 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,47 g |
| Karbonhidrat | 7,47 g |
| Su | 89 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,88 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,37 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,09 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,17 g |
|---|---|
| Lif | 1,2 g |
| Sodyum | 176 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,44 g |
| Kalsiyum | 20 mg |
| Demir | 0,16 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 24 mg |
| Potasyum | 118 mg |
| Çinko | 0,16 mg |
| Bakır | 0,06 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 0,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 13 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 8,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,02 mg |
| Niasin (B3) | 0,42 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,19 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,01 µg |
| Kolin | 5,8 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kap | 170 | 81,6 | 1,89 g | 12,7 g | 2,5 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 12 | 24 | 48 | 72 | 96 | 120 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram peynirli patates brokoli maması kaç kalori?
- 100 gram peynirli patates brokoli maması 48 kcal (202 kJ) içerir. 50 gram 24 kcal, 150 gram 72 kcal, 200 gram 96 kcal.
- Peynirli patates brokoli maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,11 g protein, 7,47 g karbonhidrat, 1,47 g yağ bulunur; lif 1,2 g, şeker 1,17 g.
- Peynirli patates brokoli maması porsiyon başına kaç kalori?
- kap: 170 g, 81,6 kcal.
- Peynirli patates brokoli maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/170989. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/170989 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"