Vejetaryen sebze çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, vejetaryen sebze, konserve, yoğunlaştırılmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına59 kcal
Protein1,72 g
Karbonhidrat9,78 g
Yağ1,58 g
Lif0,5 g
Şeker3,13 g
Kalorinin dağılımıProtein 11% · Karbonhidrat 65% · Yağ 24%
Gram hesaplayıcı
Kalori59 kcal
Protein1,72 g
Karbonhidrat9,78 g
Yağ1,58 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 59 kcal |
|---|---|
| Enerji | 247 kJ |
| Protein | 1,72 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,58 g |
| Karbonhidrat | 9,78 g |
| Su | 84,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,24 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,68 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,59 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,13 g |
|---|---|
| Lif | 0,5 g |
| Sodyum | 516 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,29 g |
| Kalsiyum | 17 mg |
| Demir | 0,88 mg |
| Magnezyum | 6 mg |
| Fosfor | 28 mg |
| Potasyum | 171 mg |
| Çinko | 0,38 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,38 mg |
| Selenyum | 3,5 µg |
| A vitamini (RAE) | 142 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,2 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,17 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,75 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,28 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 9 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 7,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 126 | 74,3 | 2,17 g | 12,3 g | 1,99 g |
| konserve kutusu (10,5 ons) | 298 | 176 | 5,13 g | 29,1 g | 4,71 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 14,8 | 29,5 | 59 | 88,5 | 118 | 148 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram vejetaryen sebze çorbası kaç kalori?
- 100 gram vejetaryen sebze çorbası 59 kcal (247 kJ) içerir. 50 gram 29,5 kcal, 150 gram 88,5 kcal, 200 gram 118 kcal.
- Vejetaryen sebze çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,72 g protein, 9,78 g karbonhidrat, 1,58 g yağ bulunur; lif 0,5 g, şeker 3,13 g.
- Vejetaryen sebze çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 126 g, 74,3 kcal; konserve kutusu (10,5 ons): 298 g, 176 kcal.
- Vejetaryen sebze çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171161. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171161 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"