Az tuzlu gravy sos Kalorisi ve Besin Değerleri
Sos, et sosu (gravy), et veya kümes hayvanı, düşük sodyumlu, hazırlanmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına53 kcal
Protein3,8 g
Karbonhidrat6,16 g
Yağ2,4 g
Lif0,3 g
Şeker0,01 g
Kalorinin dağılımıProtein 25% · Karbonhidrat 40% · Yağ 35%
Gram hesaplayıcı
Kalori53 kcal
Protein3,8 g
Karbonhidrat6,16 g
Yağ2,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 53 kcal |
|---|---|
| Enerji | 222 kJ |
| Protein | 3,8 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,4 g |
| Karbonhidrat | 6,16 g |
| Su | 87,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,07 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 3 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,01 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 18 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,05 g |
| Kalsiyum | 6 mg |
| Demir | 0,7 mg |
| Magnezyum | 2 mg |
| Fosfor | 30 mg |
| Potasyum | 81 mg |
| Çinko | 1 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Selenyum | 0,6 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,06 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,66 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 25 µg |
| B12 vitamini | 0,1 µg |
| Kolin | 6,3 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 236 | 125 | 8,97 g | 14,5 g | 5,66 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13,3 | 26,5 | 53 | 79,5 | 106 | 133 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az tuzlu gravy sos kaç kalori?
- 100 gram az tuzlu gravy sos 53 kcal (222 kJ) içerir. 50 gram 26,5 kcal, 150 gram 79,5 kcal, 200 gram 106 kcal.
- Az tuzlu gravy sos kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,8 g protein, 6,16 g karbonhidrat, 2,4 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 0,01 g.
- Az tuzlu gravy sos porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 236 g, 125 kcal.
- Az tuzlu gravy sos besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171598. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171598 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"