Kremalı soğan çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, kremalı soğan, konserve, yoğunlaştırılmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına88 kcal
Protein2,2 g
Karbonhidrat10,4 g
Yağ4,2 g
Lif0,4 g
Şeker3,64 g
Kalorinin dağılımıProtein 10% · Karbonhidrat 47% · Yağ 43%
Gram hesaplayıcı
Kalori88 kcal
Protein2,2 g
Karbonhidrat10,4 g
Yağ4,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 88 kcal |
|---|---|
| Enerji | 368 kJ |
| Protein | 2,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 4,2 g |
| Karbonhidrat | 10,4 g |
| Su | 81 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,17 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 1,67 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,16 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,64 g |
|---|---|
| Lif | 0,4 g |
| Sodyum | 637 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,59 g |
| Kalsiyum | 27 mg |
| Demir | 0,5 mg |
| Magnezyum | 5 mg |
| Fosfor | 30 mg |
| Potasyum | 98 mg |
| Çinko | 0,12 mg |
| Bakır | 0,11 mg |
| Manganez | 0,2 mg |
| Selenyum | 2,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 28 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,43 mg |
| K vitamini (filokinon) | 2,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 0,4 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,24 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,04 µg |
| Kolin | 11,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 126 | 111 | 2,77 g | 13,1 g | 5,29 g |
| konserve kutusu (10,75 ons) | 305 | 268 | 6,71 g | 31,7 g | 12,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 22 | 44 | 88 | 132 | 176 | 220 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram kremalı soğan çorbası kaç kalori?
- 100 gram kremalı soğan çorbası 88 kcal (368 kJ) içerir. 50 gram 44 kcal, 150 gram 132 kcal, 200 gram 176 kcal.
- Kremalı soğan çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,2 g protein, 10,4 g karbonhidrat, 4,2 g yağ bulunur; lif 0,4 g, şeker 3,64 g.
- Kremalı soğan çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 126 g, 111 kcal; konserve kutusu (10,75 ons): 305 g, 268 kcal.
- Kremalı soğan çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171552. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171552 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"