Sebze çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, parçalı sebze, konserve, servise hazır · Çorbalar ve soslar
100 g başına39 kcal
Protein1,14 g
Karbonhidrat7,9 g
Yağ0,36 g
Lif1,1 g
Şeker1,56 g
Kalorinin dağılımıProtein 12% · Karbonhidrat 80% · Yağ 8%
Gram hesaplayıcı
Kalori39 kcal
Protein1,14 g
Karbonhidrat7,9 g
Yağ0,36 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 39 kcal |
|---|---|
| Enerji | 165 kJ |
| Protein | 1,14 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,36 g |
| Karbonhidrat | 7,9 g |
| Su | 89,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,05 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,15 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,13 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,56 g |
|---|---|
| Lif | 1,1 g |
| Sodyum | 267 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,67 g |
| Kalsiyum | 18 mg |
| Demir | 0,51 mg |
| Magnezyum | 10 mg |
| Fosfor | 29 mg |
| Potasyum | 180 mg |
| Çinko | 0,23 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,09 mg |
| Selenyum | 2,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 52 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,7 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,17 mg |
| K vitamini (filokinon) | 8,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,03 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,04 mg |
| Niasin (B3) | 0,54 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,17 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 230 | 89,7 | 2,62 g | 18,2 g | 0,83 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 9,75 | 19,5 | 39 | 58,5 | 78 | 97,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sebze çorbası kaç kalori?
- 100 gram sebze çorbası 39 kcal (165 kJ) içerir. 50 gram 19,5 kcal, 150 gram 58,5 kcal, 200 gram 78 kcal.
- Sebze çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,14 g protein, 7,9 g karbonhidrat, 0,36 g yağ bulunur; lif 1,1 g, şeker 1,56 g.
- Sebze çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 230 g, 89,7 kcal.
- Sebze çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/171559. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/171559 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"