Salsa con queso Kalorisi ve Besin Değerleri
Dip sos, salsa con queso, peynir ve salsa, orta acılı · Çorbalar ve soslar
100 g başına143 kcal
Protein3,14 g
Karbonhidrat11,1 g
Yağ9,51 g
Lif0,7 g
Şeker1,95 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 31% · Yağ 60%
Gram hesaplayıcı
Kalori143 kcal
Protein3,14 g
Karbonhidrat11,1 g
Yağ9,51 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 143 kcal |
|---|---|
| Enerji | 597 kJ |
| Protein | 3,14 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,51 g |
| Karbonhidrat | 11,1 g |
| Su | 73,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 2,49 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,76 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,64 g |
| Trans yağ | 0,1 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,95 g |
|---|---|
| Lif | 0,7 g |
| Sodyum | 796 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,99 g |
| Kalsiyum | 98 mg |
| Demir | 0,14 mg |
| Magnezyum | 8 mg |
| Fosfor | 200 mg |
| Potasyum | 105 mg |
| Çinko | 0,41 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 3,2 µg |
| A vitamini (RAE) | 33 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,86 mg |
| K vitamini (filokinon) | 17,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 0,14 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,57 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0,25 µg |
| Kolin | 7,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 0,5 su bardağı | 125 | 179 | 3,93 g | 13,9 g | 11,9 g |
| 2 yemek kaşığı | 30 | 42,9 | 0,94 g | 3,33 g | 2,85 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 35,8 | 71,5 | 143 | 215 | 286 | 358 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram salsa con queso kaç kalori?
- 100 gram salsa con queso 143 kcal (597 kJ) içerir. 50 gram 71,5 kcal, 150 gram 215 kcal, 200 gram 286 kcal.
- Salsa con queso kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,14 g protein, 11,1 g karbonhidrat, 9,51 g yağ bulunur; lif 0,7 g, şeker 1,95 g.
- Salsa con queso porsiyon başına kaç kalori?
- 0,5 su bardağı: 125 g, 179 kcal; 2 yemek kaşığı: 30 g, 42,9 kcal.
- Salsa con queso besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174068. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174068 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"