Büyük cheeseburger Kalorisi ve Besin Değerleri
Fast food, cheeseburger; tek, büyük köfteli; soslu · Fast food
100 g başına269 kcal
Protein15,2 g
Karbonhidrat19,7 g
Yağ14,4 g
Lif1,2 g
Şeker3,6 g
Kalorinin dağılımıProtein 23% · Karbonhidrat 29% · Yağ 48%
Gram hesaplayıcı
Kalori269 kcal
Protein15,2 g
Karbonhidrat19,7 g
Yağ14,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 269 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1130 kJ |
| Protein | 15,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 14,4 g |
| Karbonhidrat | 19,7 g |
| Su | 48,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 7,03 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,96 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,26 g |
| Kolesterol | 48 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 3,6 g |
|---|---|
| Lif | 1,2 g |
| Sodyum | 591 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,48 g |
| Kalsiyum | 179 mg |
| Demir | 1,02 mg |
| Magnezyum | 26 mg |
| Fosfor | 183 mg |
| Potasyum | 223 mg |
| Çinko | 2,83 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,16 mg |
| Selenyum | 24,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 51 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,3 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,2 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,12 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 4,05 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,59 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
| Folat (DFE) | 24 µg |
| B12 vitamini | 1,75 µg |
| Kolin | 37,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| adet | 199 | 535 | 30,2 g | 39,2 g | 28,7 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 67,3 | 135 | 269 | 404 | 538 | 673 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram büyük cheeseburger kaç kalori?
- 100 gram büyük cheeseburger 269 kcal (1130 kJ) içerir. 50 gram 135 kcal, 150 gram 404 kcal, 200 gram 538 kcal.
- Büyük cheeseburger kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 15,2 g protein, 19,7 g karbonhidrat, 14,4 g yağ bulunur; lif 1,2 g, şeker 3,6 g.
- Büyük cheeseburger porsiyon başına kaç kalori?
- adet: 199 g, 535 kcal.
- Büyük cheeseburger besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172082. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172082 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"