Az tuzlu et suyu Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, et suyu (sığır), az/azaltılmış sodyumlu, servise hazır · Çorbalar ve soslar
100 g başına6 kcal
Protein1,14 g
Karbonhidrat0,2 g
Yağ0,07 g
Lif0 g
Şeker0,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 76% · Karbonhidrat 13% · Yağ 11%
Gram hesaplayıcı
Kalori6 kcal
Protein1,14 g
Karbonhidrat0,2 g
Yağ0,07 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 6 kcal |
|---|---|
| Enerji | 25 kJ |
| Protein | 1,14 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,07 g |
| Karbonhidrat | 0,2 g |
| Su | 98 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,2 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 225 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,56 g |
| Kalsiyum | 3 mg |
| Demir | 0,04 mg |
| Magnezyum | 1 mg |
| Fosfor | 9 mg |
| Potasyum | 20 mg |
| Çinko | 0,24 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,07 mg |
| Niasin (B3) | 0,41 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 2 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 2,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı | 219 | 13,1 | 2,5 g | 0,44 g | 0,15 g |
| konserve kutusu (14,5 ons) | 407 | 24,4 | 4,64 g | 0,81 g | 0,28 g |
| karton kutu (32 ons) | 923 | 55,4 | 10,5 g | 1,85 g | 0,65 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 1,5 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram az tuzlu et suyu kaç kalori?
- 100 gram az tuzlu et suyu 6 kcal (25 kJ) içerir. 50 gram 3 kcal, 150 gram 9 kcal, 200 gram 12 kcal.
- Az tuzlu et suyu kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,14 g protein, 0,2 g karbonhidrat, 0,07 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,2 g.
- Az tuzlu et suyu porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı: 219 g, 13,1 kcal; konserve kutusu (14,5 ons): 407 g, 24,4 kcal; karton kutu (32 ons): 923 g, 55,4 kcal.
- Az tuzlu et suyu besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172889. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172889 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"