Mantar çorbası Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, kremalı mantar, konserve, eşit hacimde suyla hazırlanmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına39 kcal
Protein0,66 g
Karbonhidrat3,33 g
Yağ2,59 g
Lif0,3 g
Şeker0,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 34% · Yağ 59%
Gram hesaplayıcı
Kalori39 kcal
Protein0,66 g
Karbonhidrat3,33 g
Yağ2,59 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 39 kcal |
|---|---|
| Enerji | 162 kJ |
| Protein | 0,66 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,59 g |
| Karbonhidrat | 3,33 g |
| Su | 92,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,47 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,6 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,42 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 340 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,85 g |
| Kalsiyum | 7 mg |
| Demir | 0,09 mg |
| Magnezyum | 2 mg |
| Fosfor | 12 mg |
| Potasyum | 31 mg |
| Çinko | 0,06 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,02 mg |
| Selenyum | 1,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,24 mg |
| K vitamini (filokinon) | 9,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,17 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,07 mg |
| B6 vitamini | 0,01 mg |
| Folat (DFE) | 1 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 4,7 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon 1 su bardağı | 248 | 96,7 | 1,64 g | 8,26 g | 6,42 g |
| sıvı ons | 31 | 12,1 | 0,2 g | 1,03 g | 0,8 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 9,75 | 19,5 | 39 | 58,5 | 78 | 97,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram mantar çorbası kaç kalori?
- 100 gram mantar çorbası 39 kcal (162 kJ) içerir. 50 gram 19,5 kcal, 150 gram 58,5 kcal, 200 gram 78 kcal.
- Mantar çorbası kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,66 g protein, 3,33 g karbonhidrat, 2,59 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 0,2 g.
- Mantar çorbası porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon 1 su bardağı: 248 g, 96,7 kcal; sıvı ons: 31 g, 12,1 kcal.
- Mantar çorbası besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172915. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172915 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"