Et suyu küp Kalorisi ve Besin Değerleri
Çorba, et suyu (sığır), küp, suyla hazırlanmış · Çorbalar ve soslar
100 g başına3 kcal
Protein0,21 g
Karbonhidrat0,25 g
Yağ0,08 g
Lif0 g
Şeker0,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 33% · Karbonhidrat 39% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori3 kcal
Protein0,21 g
Karbonhidrat0,25 g
Yağ0,08 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 3 kcal |
|---|---|
| Enerji | 11 kJ |
| Protein | 0,21 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,08 g |
| Karbonhidrat | 0,25 g |
| Su | 98,7 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,04 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,03 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,2 g |
|---|---|
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 260 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,65 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,02 mg |
| Magnezyum | 2 mg |
| Fosfor | 3 mg |
| Potasyum | 6 mg |
| Çinko | 0,01 mg |
| Bakır | 0,01 mg |
| Manganez | 0,01 mg |
| Selenyum | 0,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,01 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,05 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0,01 µg |
| Kolin | 1,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon 1 su bardağı | 240 | 7,2 | 0,5 g | 0,6 g | 0,19 g |
| sıvı ons | 29,9 | 0,9 | 0,06 g | 0,07 g | 0,02 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 0,75 | 1,5 | 3 | 4,5 | 6 | 7,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram et suyu küp kaç kalori?
- 100 gram et suyu küp 3 kcal (11 kJ) içerir. 50 gram 1,5 kcal, 150 gram 4,5 kcal, 200 gram 6 kcal.
- Et suyu küp kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,21 g protein, 0,25 g karbonhidrat, 0,08 g yağ bulunur; lif 0 g, şeker 0,2 g.
- Et suyu küp porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon 1 su bardağı: 240 g, 7,2 kcal; sıvı ons: 29,9 g, 0,9 kcal.
- Et suyu küp besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172923. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172923 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"