Sebzeli hindi maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, akşam yemeği, sebze ve hindi, junior (kaşık kıvamı) · Bebek mamaları
100 g başına53 kcal
Protein1,72 g
Karbonhidrat7,55 g
Yağ1,74 g
Lif0,9 g
Şeker1,36 g
Kalorinin dağılımıProtein 13% · Karbonhidrat 57% · Yağ 30%
Gram hesaplayıcı
Kalori53 kcal
Protein1,72 g
Karbonhidrat7,55 g
Yağ1,74 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 53 kcal |
|---|---|
| Enerji | 222 kJ |
| Protein | 1,72 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,74 g |
| Karbonhidrat | 7,55 g |
| Su | 88,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,49 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,69 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,39 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 1,36 g |
|---|---|
| Lif | 0,9 g |
| Sodyum | 45 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,11 g |
| Kalsiyum | 16 mg |
| Demir | 0,36 mg |
| Magnezyum | 9 mg |
| Fosfor | 32 mg |
| Potasyum | 98 mg |
| Çinko | 0,3 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 1,9 µg |
| A vitamini (RAE) | 216 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,31 mg |
| K vitamini (filokinon) | 4,8 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,03 mg |
| Niasin (B3) | 0,54 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,16 mg |
| B6 vitamini | 0,05 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0,01 µg |
| Kolin | 9,4 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| yemek kaşığı | 16 | 8,48 | 0,28 g | 1,21 g | 0,28 g |
| kavanoz | 170 | 90,1 | 2,92 g | 12,8 g | 2,96 g |
| su bardağı | 256 | 136 | 4,4 g | 19,3 g | 4,45 g |
| ons | 28,4 | 15 | 0,49 g | 2,14 g | 0,49 g |
| kavanoz Gerber Third Foods (6 ons) | 170 | 90,1 | 2,92 g | 12,8 g | 2,96 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13,3 | 26,5 | 53 | 79,5 | 106 | 133 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram sebzeli hindi maması kaç kalori?
- 100 gram sebzeli hindi maması 53 kcal (222 kJ) içerir. 50 gram 26,5 kcal, 150 gram 79,5 kcal, 200 gram 106 kcal.
- Sebzeli hindi maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,72 g protein, 7,55 g karbonhidrat, 1,74 g yağ bulunur; lif 0,9 g, şeker 1,36 g.
- Sebzeli hindi maması porsiyon başına kaç kalori?
- yemek kaşığı: 16 g, 8,48 kcal; kavanoz: 170 g, 90,1 kcal; su bardağı: 256 g, 136 kcal.
- Sebzeli hindi maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173502. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173502 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"