Fasulye patates maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, sebze, yeşil fasulye ve patates · Bebek mamaları
100 g başına62 kcal
Protein2,2 g
Karbonhidrat9 g
Yağ1,9 g
Lif1,4 g
Şeker2,35 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 58% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori62 kcal
Protein2,2 g
Karbonhidrat9 g
Yağ1,9 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 62 kcal |
|---|---|
| Enerji | 259 kJ |
| Protein | 2,2 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 1,9 g |
| Karbonhidrat | 9 g |
| Su | 86,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,12 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,54 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,13 g |
| Kolesterol | 5 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,35 g |
|---|---|
| Lif | 1,4 g |
| Sodyum | 18 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,05 g |
| Kalsiyum | 60 mg |
| Demir | 0,5 mg |
| Magnezyum | 20 mg |
| Fosfor | 61 mg |
| Potasyum | 148 mg |
| Çinko | 0,3 mg |
| Bakır | 0,04 mg |
| Manganez | 0,28 mg |
| Selenyum | 0,7 µg |
| A vitamini (RAE) | 14 µg |
|---|---|
| C vitamini | 1,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,08 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,11 mg |
| Niasin (B3) | 0,46 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,29 mg |
| B6 vitamini | 0,08 mg |
| Folat (DFE) | 10 µg |
| B12 vitamini | 0,15 µg |
| Kolin | 10 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kavanoz, Gerber (4 ons) | 113 | 70,1 | 2,49 g | 10,2 g | 2,15 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 15,5 | 31 | 62 | 93 | 124 | 155 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram fasulye patates maması kaç kalori?
- 100 gram fasulye patates maması 62 kcal (259 kJ) içerir. 50 gram 31 kcal, 150 gram 93 kcal, 200 gram 124 kcal.
- Fasulye patates maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 2,2 g protein, 9 g karbonhidrat, 1,9 g yağ bulunur; lif 1,4 g, şeker 2,35 g.
- Fasulye patates maması porsiyon başına kaç kalori?
- kavanoz, Gerber (4 ons): 113 g, 70,1 kcal.
- Fasulye patates maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173504. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173504 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"