Patates maması Kalorisi ve Besin Değerleri
Bebek maması, patates, yürümeye başlayan çocuk için · Bebek mamaları
100 g başına52 kcal
Protein1 g
Karbonhidrat11,7 g
Yağ0,1 g
Lif0,9 g
Şeker0,91 g
Kalorinin dağılımıProtein 8% · Karbonhidrat 91% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori52 kcal
Protein1 g
Karbonhidrat11,7 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 52 kcal |
|---|---|
| Enerji | 217 kJ |
| Protein | 1 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,1 g |
| Karbonhidrat | 11,7 g |
| Su | 86,8 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,02 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,03 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 0,91 g |
|---|---|
| Lif | 0,9 g |
| Sodyum | 57 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,14 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,2 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 23 mg |
| Potasyum | 110 mg |
| Çinko | 0,17 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,07 mg |
| Selenyum | 0,8 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 10,5 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,02 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg |
| Niasin (B3) | 0,35 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,31 mg |
| B6 vitamini | 0,07 mg |
| Folat (DFE) | 6 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 13,2 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kavanoz Gerber Graduate (4,5 ons) | 71 | 36,9 | 0,71 g | 8,31 g | 0,07 g |
| su bardağı | 163 | 84,8 | 1,63 g | 19,1 g | 0,16 g |
| yemek kaşığı | 10 | 5,2 | 0,1 g | 1,17 g | 0,01 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 13 | 26 | 52 | 78 | 104 | 130 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram patates maması kaç kalori?
- 100 gram patates maması 52 kcal (217 kJ) içerir. 50 gram 26 kcal, 150 gram 78 kcal, 200 gram 104 kcal.
- Patates maması kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1 g protein, 11,7 g karbonhidrat, 0,1 g yağ bulunur; lif 0,9 g, şeker 0,91 g.
- Patates maması porsiyon başına kaç kalori?
- kavanoz Gerber Graduate (4,5 ons): 71 g, 36,9 kcal; su bardağı: 163 g, 84,8 kcal; yemek kaşığı: 10 g, 5,2 kcal.
- Patates maması besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/173508. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/173508 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"