Glutensiz kepekli ekmek Kalorisi ve Besin Değerleri
Ekmek, glutensiz, tam tahıllı, tapyoka nişastası ve esmer pirinç unu ile yapılmış · Unlu mamuller
100 g başına309 kcal
Protein7,25 g
Karbonhidrat49,1 g
Yağ9,34 g
Lif4,9 g
Şeker9,81 g
Kalorinin dağılımıProtein 9% · Karbonhidrat 63% · Yağ 28%
Gram hesaplayıcı
Kalori309 kcal
Protein7,25 g
Karbonhidrat49,1 g
Yağ9,34 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 309 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1300 kJ |
| Protein | 7,25 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 9,34 g |
| Karbonhidrat | 49,1 g |
| Su | 32,4 g |
| Doymuş yağ | 0,27 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,44 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,42 g |
| Trans yağ | 0,02 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 9,81 g |
|---|---|
| Lif | 4,9 g |
| Sodyum | 510 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,28 g |
| Kalsiyum | 60 mg |
| Demir | 0,76 mg |
| Magnezyum | 31 mg |
| Fosfor | 77 mg |
| Potasyum | 123 mg |
| Çinko | 0,58 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,51 mg |
| Tiamin (B1) | 0,18 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,32 mg |
| Niasin (B3) | 1,41 mg |
| B6 vitamini | 0,09 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| dilim | 25 | 77,3 | 1,81 g | 12,3 g | 2,34 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 77,3 | 155 | 309 | 464 | 618 | 773 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram glutensiz kepekli ekmek kaç kalori?
- 100 gram glutensiz kepekli ekmek 309 kcal (1300 kJ) içerir. 50 gram 155 kcal, 150 gram 464 kcal, 200 gram 618 kcal.
- Glutensiz kepekli ekmek kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,25 g protein, 49,1 g karbonhidrat, 9,34 g yağ bulunur; lif 4,9 g, şeker 9,81 g.
- Glutensiz kepekli ekmek porsiyon başına kaç kalori?
- dilim: 25 g, 77,3 kcal.
- Glutensiz kepekli ekmek besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174102. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174102 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"