Meyveli danish Kalorisi ve Besin Değerleri
Danimarka hamur işi (Danish), meyveli, zenginleştirilmemiş (elma, tarçın, kuru üzüm, çilek dahil) · Unlu mamuller
100 g başına371 kcal
Protein5,4 g
Karbonhidrat47,8 g
Yağ18,5 g
Lif1,9 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 50% · Yağ 44%
Gram hesaplayıcı
Kalori371 kcal
Protein5,4 g
Karbonhidrat47,8 g
Yağ18,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 371 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1550 kJ |
| Protein | 5,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 18,5 g |
| Karbonhidrat | 47,8 g |
| Su | 27,1 g |
| Doymuş yağ | 2,83 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 5,94 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,51 g |
| Kolesterol | 40 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Lif | 1,9 g |
|---|
| Sodyum | 354 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,89 g |
| Kalsiyum | 46 mg |
| Demir | 0,75 mg |
| Magnezyum | 15 mg |
| Fosfor | 89 mg |
| Potasyum | 83 mg |
| Çinko | 0,54 mg |
| Bakır | 0,07 mg |
| Manganez | 0,25 mg |
| A vitamini (RAE) | 22 µg |
|---|---|
| C vitamini | 3,9 mg |
| Tiamin (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,09 mg |
| Niasin (B3) | 0,77 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,63 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 16 µg |
| B12 vitamini | 0,13 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| Toaster Strudel | 53 | 197 | 2,86 g | 25,3 g | 9,81 g |
| hamur işi (yaklaşık 11 cm çap) | 71 | 263 | 3,83 g | 33,9 g | 13,1 g |
| küçük veya dondurulmuş (yaklaşık 7,5 cm çap) | 35 | 130 | 1,89 g | 16,7 g | 6,48 g |
| parça (15 ons halka kekin 1/8'i) | 53 | 197 | 2,86 g | 25,3 g | 9,81 g |
| ons | 28,4 | 105 | 1,53 g | 13,6 g | 5,24 g |
| kap (3 ons) | 142 | 527 | 7,67 g | 67,9 g | 26,3 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 92,8 | 186 | 371 | 557 | 742 | 928 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram meyveli danish kaç kalori?
- 100 gram meyveli danish 371 kcal (1550 kJ) içerir. 50 gram 186 kcal, 150 gram 557 kcal, 200 gram 742 kcal.
- Meyveli danish kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 5,4 g protein, 47,8 g karbonhidrat, 18,5 g yağ bulunur; lif 1,9 g.
- Meyveli danish porsiyon başına kaç kalori?
- Toaster Strudel: 53 g, 197 kcal; hamur işi (yaklaşık 11 cm çap): 71 g, 263 kcal; küçük veya dondurulmuş (yaklaşık 7,5 cm çap): 35 g, 130 kcal.
- Meyveli danish besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/172825. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/172825 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"