Çikolatalı süt Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, çikolata şurubu, tam sütle hazırlanmış · İçecekler
100 g başına90 kcal
Protein3,07 g
Karbonhidrat12,8 g
Yağ2,96 g
Lif0,3 g
Şeker11,3 g
Kalorinin dağılımıProtein 14% · Karbonhidrat 57% · Yağ 29%
Gram hesaplayıcı
Kalori90 kcal
Protein3,07 g
Karbonhidrat12,8 g
Yağ2,96 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 90 kcal |
|---|---|
| Enerji | 377 kJ |
| Protein | 3,07 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,96 g |
| Karbonhidrat | 12,8 g |
| Su | 80,5 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 1,68 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,74 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,17 g |
| Kolesterol | 9 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 11,3 g |
|---|---|
| Lif | 0,3 g |
| Sodyum | 47 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,12 g |
| Kalsiyum | 89 mg |
| Demir | 0,32 mg |
| Magnezyum | 18 mg |
| Fosfor | 90 mg |
| Potasyum | 145 mg |
| Çinko | 0,43 mg |
| Bakır | 0,09 mg |
| Manganez | 0,06 mg |
| Selenyum | 3,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 25 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,05 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,2 µg |
| Tiamin (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 0,14 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,32 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| Folat (DFE) | 5 µg |
| B12 vitamini | 0,38 µg |
| Kafein | 2 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| su bardağı (8 sıvı ons) | 282 | 254 | 8,66 g | 36,1 g | 8,35 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 22,5 | 45 | 90 | 135 | 180 | 225 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı süt kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı süt 90 kcal (377 kJ) içerir. 50 gram 45 kcal, 150 gram 135 kcal, 200 gram 180 kcal.
- Çikolatalı süt kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 3,07 g protein, 12,8 g karbonhidrat, 2,96 g yağ bulunur; lif 0,3 g, şeker 11,3 g.
- Çikolatalı süt porsiyon başına kaç kalori?
- su bardağı (8 sıvı ons): 282 g, 254 kcal.
- Çikolatalı süt besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174118. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174118 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"