Tahıl kahvesi Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, kahve ikamesi, tahıl bazlı içecek, toz · İçecekler
100 g başına360 kcal
Protein6,01 g
Karbonhidrat78,4 g
Yağ2,52 g
Lif23,3 g
Şeker4,63 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 87% · Yağ 6%
Gram hesaplayıcı
Kalori360 kcal
Protein6,01 g
Karbonhidrat78,4 g
Yağ2,52 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 360 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1510 kJ |
| Protein | 6,01 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 2,52 g |
| Karbonhidrat | 78,4 g |
| Su | 7,99 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,36 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,22 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 4,63 g |
|---|---|
| Lif | 23,3 g |
| Sodyum | 83 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,21 g |
| Kalsiyum | 58 mg |
| Demir | 4,6 mg |
| Magnezyum | 244 mg |
| Fosfor | 580 mg |
| Potasyum | 2440 mg |
| Çinko | 0,51 mg |
| Bakır | 0,21 mg |
| Manganez | 1,1 mg |
| Selenyum | 64,1 µg |
| A vitamini (RAE) | 0 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,98 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,6 µg |
| Tiamin (B1) | 0,41 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,1 mg |
| Niasin (B3) | 17,7 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 1,41 mg |
| B6 vitamini | 0,75 mg |
| Folat (DFE) | 52 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 13,4 mg |
| Kafein | 19 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| çay kaşığı (1 porsiyon) | 3 | 10,8 | 0,18 g | 2,35 g | 0,08 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 90 | 180 | 360 | 540 | 720 | 900 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram tahıl kahvesi kaç kalori?
- 100 gram tahıl kahvesi 360 kcal (1510 kJ) içerir. 50 gram 180 kcal, 150 gram 540 kcal, 200 gram 720 kcal.
- Tahıl kahvesi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,01 g protein, 78,4 g karbonhidrat, 2,52 g yağ bulunur; lif 23,3 g, şeker 4,63 g.
- Tahıl kahvesi porsiyon başına kaç kalori?
- çay kaşığı (1 porsiyon): 3 g, 10,8 kcal.
- Tahıl kahvesi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174138. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174138 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"