Light kızılcık üzüm Kalorisi ve Besin Değerleri
İçecekler, OCEAN SPRAY, Light Kızılcık, Concord Üzümü · İçecekler
100 g başına23 kcal
Protein0,36 g
Karbonhidrat5,78 g
Yağ0,02 g
Lif0,7 g
Şeker5,02 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 93% · Yağ 1%
Gram hesaplayıcı
Kalori23 kcal
Protein0,36 g
Karbonhidrat5,78 g
Yağ0,02 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 23 kcal |
|---|---|
| Enerji | 94 kJ |
| Protein | 0,36 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,02 g |
| Karbonhidrat | 5,78 g |
| Su | 93,4 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,01 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,01 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,01 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Şeker | 5,02 g |
|---|---|
| Lif | 0,7 g |
| Sodyum | 8 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,02 g |
| Kalsiyum | 4 mg |
| Demir | 0,06 mg |
| Magnezyum | 1 mg |
| Fosfor | 1 mg |
| Potasyum | 34 mg |
| Çinko | 0,02 mg |
| Bakır | 0,02 mg |
| Selenyum | 0 µg |
| A vitamini (RAE) | 1 µg |
|---|---|
| C vitamini | 34,1 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niasin (B3) | 0,03 mg |
| B6 vitamini | 0 mg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 0 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 sıvı ons | 248 | 57 | 0,89 g | 14,3 g | 0,05 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 5,75 | 11,5 | 23 | 34,5 | 46 | 57,5 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram light kızılcık üzüm kaç kalori?
- 100 gram light kızılcık üzüm 23 kcal (94 kJ) içerir. 50 gram 11,5 kcal, 150 gram 34,5 kcal, 200 gram 46 kcal.
- Light kızılcık üzüm kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 0,36 g protein, 5,78 g karbonhidrat, 0,02 g yağ bulunur; lif 0,7 g, şeker 5,02 g.
- Light kızılcık üzüm porsiyon başına kaç kalori?
- 8 sıvı ons: 248 g, 57 kcal.
- Light kızılcık üzüm besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174150. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174150 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"