Greyfurt suyu konsantresi Kalorisi ve Besin Değerleri
Greyfurt suyu, beyaz, dondurulmuş konsantre, şekersiz, sulandırılmamış · Meyveler ve meyve suları
100 g başına146 kcal
Protein1,97 g
Karbonhidrat34,6 g
Yağ0,48 g
Lif0,4 g
Şeker34,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 5% · Karbonhidrat 92% · Yağ 3%
Gram hesaplayıcı
Kalori146 kcal
Protein1,97 g
Karbonhidrat34,6 g
Yağ0,48 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 146 kcal |
|---|---|
| Enerji | 611 kJ |
| Protein | 1,97 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 0,48 g |
| Karbonhidrat | 34,6 g |
| Su | 62 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 0,06 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 0,06 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,11 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 34,2 g |
|---|---|
| Lif | 0,4 g |
| Sodyum | 3 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,01 g |
| Kalsiyum | 27 mg |
| Demir | 0,49 mg |
| Magnezyum | 38 mg |
| Fosfor | 49 mg |
| Potasyum | 484 mg |
| Çinko | 0,18 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,07 mg |
| Selenyum | 0,3 µg |
| A vitamini (RAE) | 2 µg |
|---|---|
| C vitamini | 120 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,14 mg |
| K vitamini (filokinon) | 0,1 µg |
| Tiamin (B1) | 0,15 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg |
| Niasin (B3) | 0,77 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,67 mg |
| B6 vitamini | 0,15 mg |
| Folat (DFE) | 13 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 24,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| kutu (6 sıvı ons) | 207 | 302 | 4,08 g | 71,6 g | 0,99 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 36,5 | 73 | 146 | 219 | 292 | 365 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram greyfurt suyu konsantresi kaç kalori?
- 100 gram greyfurt suyu konsantresi 146 kcal (611 kJ) içerir. 50 gram 73 kcal, 150 gram 219 kcal, 200 gram 292 kcal.
- Greyfurt suyu konsantresi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 1,97 g protein, 34,6 g karbonhidrat, 0,48 g yağ bulunur; lif 0,4 g, şeker 34,2 g.
- Greyfurt suyu konsantresi porsiyon başına kaç kalori?
- kutu (6 sıvı ons): 207 g, 302 kcal.
- Greyfurt suyu konsantresi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/174680. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/174680 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"