Çikolatalı kremalı turta Kalorisi ve Besin Değerleri
Turta, çikolatalı krema, ticari olarak hazırlanmış · Unlu mamuller
100 g başına353 kcal
Protein4,15 g
Karbonhidrat38,4 g
Yağ22,4 g
Lif0,8 g
Şeker27,4 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 41% · Yağ 55%
Gram hesaplayıcı
Kalori353 kcal
Protein4,15 g
Karbonhidrat38,4 g
Yağ22,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 353 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1480 kJ |
| Protein | 4,15 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 22,4 g |
| Karbonhidrat | 38,4 g |
| Su | 33,9 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 12,4 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,34 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,15 g |
| Trans yağ | 2,49 g |
| Kolesterol | 12 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 27,4 g |
|---|---|
| Lif | 0,8 g |
| Sodyum | 266 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,67 g |
| Kalsiyum | 66 mg |
| Demir | 1,49 mg |
| Magnezyum | 19 mg |
| Fosfor | 79 mg |
| Potasyum | 161 mg |
| Çinko | 0,44 mg |
| Bakır | 0,12 mg |
| Manganez | 0,16 mg |
| Selenyum | 6 µg |
| A vitamini (RAE) | 46 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,1 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 1,09 mg |
| K vitamini (filokinon) | 9,5 µg |
| Tiamin (B1) | 0,09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 0,61 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,23 mg |
| B6 vitamini | 0,02 mg |
| Folat (DFE) | 28 µg |
| B12 vitamini | 0,12 µg |
| Kolin | 17,9 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| parça (yaklaşık 20 cm'lik turtanın 1/6'sı) | 113 | 399 | 4,69 g | 43,4 g | 25,3 g |
| porsiyon 0,167 turta | 120 | 424 | 4,98 g | 46,1 g | 26,9 g |
| parça (yaklaşık 15 cm'lik turtanın 1/4'ü) | 99 | 349 | 4,11 g | 38 g | 22,2 g |
| ons | 28,4 | 100 | 1,18 g | 10,9 g | 6,35 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 88,3 | 177 | 353 | 530 | 706 | 883 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolatalı kremalı turta kaç kalori?
- 100 gram çikolatalı kremalı turta 353 kcal (1480 kJ) içerir. 50 gram 177 kcal, 150 gram 530 kcal, 200 gram 706 kcal.
- Çikolatalı kremalı turta kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,15 g protein, 38,4 g karbonhidrat, 22,4 g yağ bulunur; lif 0,8 g, şeker 27,4 g.
- Çikolatalı kremalı turta porsiyon başına kaç kalori?
- parça (yaklaşık 20 cm'lik turtanın 1/6'sı): 113 g, 399 kcal; porsiyon 0,167 turta: 120 g, 424 kcal; parça (yaklaşık 15 cm'lik turtanın 1/4'ü): 99 g, 349 kcal.
- Çikolatalı kremalı turta besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175014. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175014 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"