Nabisco oreo crunchies Kalorisi ve Besin Değerleri
Nabisco, Nabisco Oreo Crunchies, Bisküvi Kırıntısı Kaplama · Unlu mamuller
100 g başına476 kcal
Protein4,78 g
Karbonhidrat70,2 g
Yağ21,5 g
Lif3,2 g
Şeker36 g
Kalorinin dağılımıProtein 4% · Karbonhidrat 57% · Yağ 39%
Gram hesaplayıcı
Kalori476 kcal
Protein4,78 g
Karbonhidrat70,2 g
Yağ21,5 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 476 kcal |
|---|---|
| Enerji | 1990 kJ |
| Protein | 4,78 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 21,5 g |
| Karbonhidrat | 70,2 g |
| Su | 1,57 g |
| Doymuş yağ | 4,14 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 3,17 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,82 g |
| Şeker | 36 g |
|---|---|
| Lif | 3,2 g |
| Sodyum | 528 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,32 g |
| Kalsiyum | 24 mg |
| Demir | 4,9 mg |
| Magnezyum | 48 mg |
| Fosfor | 103 mg |
| Potasyum | 194 mg |
| Çinko | 1,23 mg |
| Bakır | 0,27 mg |
| Tiamin (B1) | 0,12 mg |
|---|---|
| Riboflavin (B2) | 0,17 mg |
| Niasin (B3) | 1,84 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,04 mg |
| B6 vitamini | 0,03 mg |
| B12 vitamini | 0,02 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| porsiyon | 11 | 52,4 | 0,53 g | 7,72 g | 2,37 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 119 | 238 | 476 | 714 | 952 | 1190 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram nabisco oreo crunchies kaç kalori?
- 100 gram nabisco oreo crunchies 476 kcal (1990 kJ) içerir. 50 gram 238 kcal, 150 gram 714 kcal, 200 gram 952 kcal.
- Nabisco oreo crunchies kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 4,78 g protein, 70,2 g karbonhidrat, 21,5 g yağ bulunur; lif 3,2 g, şeker 36 g.
- Nabisco oreo crunchies porsiyon başına kaç kalori?
- porsiyon: 11 g, 52,4 kcal.
- Nabisco oreo crunchies besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/175084. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/175084 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"