Nacho cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, tortilla cipsi, nacho peynirli · Atıştırmalıklar
100 g başına519 kcal
Protein7,36 g
Karbonhidrat60,8 g
Yağ27,4 g
Lif5,1 g
Şeker2,59 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 47% · Yağ 47%
Gram hesaplayıcı
Kalori519 kcal
Protein7,36 g
Karbonhidrat60,8 g
Yağ27,4 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 519 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2170 kJ |
| Protein | 7,36 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 27,4 g |
| Karbonhidrat | 60,8 g |
| Su | 1,66 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 3,88 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 9,09 g |
| Çoklu doymamış yağ | 12,3 g |
| Trans yağ | 0,19 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 2,59 g |
|---|---|
| Lif | 5,1 g |
| Sodyum | 691 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,73 g |
| Kalsiyum | 137 mg |
| Demir | 1,16 mg |
| Magnezyum | 75 mg |
| Fosfor | 252 mg |
| Potasyum | 223 mg |
| Çinko | 1,38 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,33 mg |
| Selenyum | 7,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 6 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0,4 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 6,24 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,15 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,14 mg |
| Niasin (B3) | 1,29 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,36 mg |
| B6 vitamini | 0,22 mg |
| Folat (DFE) | 13 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
| Kolin | 22,5 mg |
| Kafein | 0 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 147 | 2,09 g | 17,2 g | 7,77 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 130 | 260 | 519 | 779 | 1038 | 1298 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram nacho cipsi kaç kalori?
- 100 gram nacho cipsi 519 kcal (2170 kJ) içerir. 50 gram 260 kcal, 150 gram 779 kcal, 200 gram 1038 kcal.
- Nacho cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,36 g protein, 60,8 g karbonhidrat, 27,4 g yağ bulunur; lif 5,1 g, şeker 2,59 g.
- Nacho cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 147 kcal.
- Nacho cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167559. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167559 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"