Peynirli patates cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, patates cipsi, peynir aromalı · Atıştırmalıklar
100 g başına496 kcal
Protein8,5 g
Karbonhidrat57,7 g
Yağ27,2 g
Lif5,2 g
Kalorinin dağılımıProtein 7% · Karbonhidrat 45% · Yağ 48%
Gram hesaplayıcı
Kalori496 kcal
Protein8,5 g
Karbonhidrat57,7 g
Yağ27,2 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 496 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2080 kJ |
| Protein | 8,5 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 27,2 g |
| Karbonhidrat | 57,7 g |
| Su | 1,8 g |
| Doymuş yağ | 8,6 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,72 g |
| Çoklu doymamış yağ | 9,56 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Lif | 5,2 g |
|---|
| Sodyum | 458 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,15 g |
| Kalsiyum | 72 mg |
| Demir | 1,84 mg |
| Magnezyum | 75 mg |
| Fosfor | 299 mg |
| Potasyum | 1530 mg |
| Çinko | 0,91 mg |
| Bakır | 0,25 mg |
| Manganez | 0,45 mg |
| A vitamini (RAE) | 10 µg |
|---|---|
| C vitamini | 54,1 mg |
| Tiamin (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,16 mg |
| Niasin (B3) | 5 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,79 mg |
| B6 vitamini | 0,35 mg |
| Folat (DFE) | 0 µg |
| B12 vitamini | 0 µg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| ons | 28,4 | 141 | 2,41 g | 16,4 g | 7,71 g |
| poşet (6 ons) | 170 | 843 | 14,5 g | 98,1 g | 46,2 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 124 | 248 | 496 | 744 | 992 | 1240 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram peynirli patates cipsi kaç kalori?
- 100 gram peynirli patates cipsi 496 kcal (2080 kJ) içerir. 50 gram 248 kcal, 150 gram 744 kcal, 200 gram 992 kcal.
- Peynirli patates cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 8,5 g protein, 57,7 g karbonhidrat, 27,2 g yağ bulunur; lif 5,2 g.
- Peynirli patates cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- ons: 28,4 g, 141 kcal; poşet (6 ons): 170 g, 843 kcal.
- Peynirli patates cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/169682. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/169682 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"