Ranch tortilla cipsi Kalorisi ve Besin Değerleri
Atıştırmalıklar, tortilla cipsi, ranch aromalı · Atıştırmalıklar
100 g başına501 kcal
Protein7,19 g
Karbonhidrat62,7 g
Yağ24,6 g
Lif4 g
Şeker3,03 g
Kalorinin dağılımıProtein 6% · Karbonhidrat 50% · Yağ 44%
Gram hesaplayıcı
Kalori501 kcal
Protein7,19 g
Karbonhidrat62,7 g
Yağ24,6 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 501 kcal |
|---|---|
| Enerji | 2100 kJ |
| Protein | 7,19 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 24,6 g |
| Karbonhidrat | 62,7 g |
| Su | 3,14 g |
| Doymuş yağ | 3,54 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 7,05 g |
| Çoklu doymamış yağ | 13,5 g |
| Trans yağ | 0,35 g |
| Şeker | 3,03 g |
|---|---|
| Lif | 4 g |
| Sodyum | 519 mg |
|---|---|
| Tuz | 1,3 g |
| Kalsiyum | 134 mg |
| Demir | 1,38 mg |
| Magnezyum | 87 mg |
| Fosfor | 252 mg |
| Potasyum | 259 mg |
| Çinko | 1,43 mg |
| Bakır | 0,1 mg |
| Manganez | 0,37 mg |
| Selenyum | 7,3 µg |
| C vitamini | 0 mg |
|---|---|
| K vitamini (filokinon) | 1,4 µg |
| Tiamin (B1) | 0,05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,06 mg |
| Niasin (B3) | 1,3 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,6 mg |
| B6 vitamini | 0,2 mg |
| Kolin | 18,4 mg |
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| poşet (7 ons) | 198 | 992 | 14,2 g | 124 g | 48,7 g |
| ons | 28,4 | 142 | 2,04 g | 17,8 g | 6,97 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 125 | 251 | 501 | 752 | 1002 | 1253 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram ranch tortilla cipsi kaç kalori?
- 100 gram ranch tortilla cipsi 501 kcal (2100 kJ) içerir. 50 gram 251 kcal, 150 gram 752 kcal, 200 gram 1002 kcal.
- Ranch tortilla cipsi kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 7,19 g protein, 62,7 g karbonhidrat, 24,6 g yağ bulunur; lif 4 g, şeker 3,03 g.
- Ranch tortilla cipsi porsiyon başına kaç kalori?
- poşet (7 ons): 198 g, 992 kcal; ons: 28,4 g, 142 kcal.
- Ranch tortilla cipsi besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167560. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167560 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"