Çikolata kaplı light dondurma Kalorisi ve Besin Değerleri
Dondurulmuş yenilikler, dondurma tipi, vanilyalı dondurma, light, şeker ilavesiz, çikolata kaplı · Tatlılar ve şekerlemeler
100 g başına221 kcal
Protein6,4 g
Karbonhidrat26,1 g
Yağ10,1 g
Lif0,8 g
Şeker8,52 g
Kalorinin dağılımıProtein 12% · Karbonhidrat 47% · Yağ 41%
Gram hesaplayıcı
Kalori221 kcal
Protein6,4 g
Karbonhidrat26,1 g
Yağ10,1 g
Besin değerleri tablosu (100 g)
| Enerji | 221 kcal |
|---|---|
| Enerji | 924 kJ |
| Protein | 6,4 g |
|---|---|
| Toplam yağ | 10,1 g |
| Karbonhidrat | 26,1 g |
| Su | 56,2 g |
| Alkol | 0 g |
| Doymuş yağ | 5,53 g |
|---|---|
| Tekli doymamış yağ | 2,7 g |
| Çoklu doymamış yağ | 1,36 g |
| Kolesterol | 10 mg |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Şeker | 8,52 g |
|---|---|
| Lif | 0,8 g |
| Sodyum | 104 mg |
|---|---|
| Tuz | 0,26 g |
| Kalsiyum | 222 mg |
| Demir | 0,29 mg |
| Magnezyum | 28 mg |
| Fosfor | 173 mg |
| Potasyum | 305 mg |
| Çinko | 0,82 mg |
| Bakır | 0,08 mg |
| Manganez | 0,08 mg |
| Selenyum | 2,4 µg |
| A vitamini (RAE) | 19 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini (D2 + D3) | 0,2 µg |
| E vitamini (alfa-tokoferol) | 0,42 mg |
| K vitamini (filokinon) | 1,3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,26 mg |
| Niasin (B3) | 0,18 mg |
| Pantotenik asit (B5) | 0,48 mg |
| B6 vitamini | 0,04 mg |
| Folat (DFE) | 7 µg |
| B12 vitamini | 0,49 µg |
| Kolin | 29,7 mg |
| Kafein | 3 mg |
|---|
Porsiyon başına değerler
| Porsiyon | Gram | kcal | Protein | Karbonhidrat | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| bar | 78 | 172 | 4,99 g | 20,4 g | 7,88 g |
Gram başına kalori
| Gram | 25 g | 50 g | 100 g | 150 g | 200 g | 250 g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalori (kcal) | 55,3 | 111 | 221 | 332 | 442 | 553 |
Sık sorulan sorular
- 100 gram çikolata kaplı light dondurma kaç kalori?
- 100 gram çikolata kaplı light dondurma 221 kcal (924 kJ) içerir. 50 gram 111 kcal, 150 gram 332 kcal, 200 gram 442 kcal.
- Çikolata kaplı light dondurma kaç gram protein, karbonhidrat ve yağ içerir?
- 100 gramında 6,4 g protein, 26,1 g karbonhidrat, 10,1 g yağ bulunur; lif 0,8 g, şeker 8,52 g.
- Çikolata kaplı light dondurma porsiyon başına kaç kalori?
- bar: 78 g, 172 kcal.
- Çikolata kaplı light dondurma besin değerlerini API ile nasıl alırım?
- ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinden: GET /v1/nutrition/foods/167683. Cevapta 100 gramdaki tüm besin değerleri ve porsiyonlar JSON olarak gelir; tarifler için /v1/nutrition/calculate ucu malzemelerin toplam kalorisini hesaplar. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
Bu veriyi API ile alın
Her gıdanın tüm besin değerleri, porsiyonları ve tarif kalori hesabı ServiceBox Besin Değerleri ve Kalori API'sinde. Ücretsiz katmanda günde 10 sorgu.
curl https://api.servicebox.io/v1/nutrition/foods/167683 \ -H "Authorization: Bearer $SERVICEBOX_API_KEY"